常有人抱怨：英文一邊學一邊忘。假如你也曾有這樣的困擾，換一種角度來看，把英文學習看作是「輸入」（input）和「輸出」（output）之間的對應關係，會有新的啟發。

先從「輸入」端來看，輸入基本上是聽和讀，學英文的輸入來源很多，CNN新聞、華爾街日報，HBO電影，都是很好的「輸入」途徑。但「輸入」的東西就一定儲存得下來，甚至能轉換成「輸出」嗎？。

德國著名的心理學家Hermann Ebbinghaus是發現人類記憶遺忘規律的第一人。他發現輸入的資訊經過人的注意後，就會變成為「短期記憶」，若不經過即時的複習，短期記憶就會被遺忘；經過即時複習，短期記憶變成長期記憶，在大腦中保留很長的時間。

心理學家的「記憶曲線」中，人的記憶的兩個遺忘高峰，一是接觸資訊後一分鐘，大部分短期記憶在這個時間內將被遺忘。二是接觸資訊後二十四小時，是大部分長期記憶的「鬼門關」。要想保持長期記憶的秘訣就是：

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◎ 要如何聽ICRT 學英文呢！？