健美先生或舉重員的大塊肌肉好像是肌耐力強的白肌，爆發力不如體格精壯的紅肌強漪漵滫漬，蝀蝁蜳蜧武術踢腿或揮拳需要的是爆發力，而不是肌耐力裻褊褘褕，窫窬竮端肌耐力強是可以揮很多拳，但每拳力道都有限。
可我同時聽過肌耐力強的人摧摦摥搴，粼粿粽粻爆發力也差不到哪去(白肌數量很大的話，還是能多少增加一些爆發力)廑廜廓廒，綞緒緅綬之前發現一個很壯的朋友，他很有力氣、手揮舞起來也真的很有力(可以輕鬆摔倒百來斤的肥子；有時他以手掌拍我背，我也覺得力道很重)，但是揮拳力道就馬馬虎虎，我認為倒不見得是欠缺爆發力，而是上身太壯，防礙整體肌肉協助及使用腰力的關係，你們認為耶?

大力士是絕對有力量的，但是不一定掌握了出拳力量的方法，除了肌肉還需要方法。
方法就是力量的傳送，
強健的肌肉是力量的源泉，用合適的方法正確的將力量傳送出去，那樣才能達到令人滿意的效果。

感謝大大分享

屑屑紛紛紛紛想

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力量+速度!!

側重點不同

我很喜歡 謝謝分享!!!!!!!!!!

感謝大大的分享

有道理這個和白肌的含量有關！但是力量是肯定有的！

完全是協調性的問題阿，出拳得力道不全然決定於手臂，鉤拳就是最好的說明，

感謝大大提供討論分享.我又多了了解.{:3_332:}

感謝大大提供討論分享.我又多了了解