身體問題

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paul09092000

公爵 | 2013-10-5 08:42:51

1樓

請問一下我在做伏地挺身的時候大概做個10~20下手肘就會開始酸但肌肉不會酸~
有時候手肘也會發出像ㄠ手指的聲音我該怎麼改善 ? 是姿勢不良還是其他原因

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