當兵時訓練良好的體能是必備的,所以為了訓練出強健的體魄和真的能上戰場的體力,早晚各五千公尺是一般部隊的體能訓練基本菜單,我待的部隊在金門更是把五千公尺當家常便飯,所以我在學校培養羽球校隊在此時就派上用場,這對我來說只式小菜一碟,所以這部分我是不會被老鳥找麻煩,倒是一些平常沒運動基礎的人一聽到五千公尺就軟腳了,奉勸還沒當兵的人,在學校還是盡量養成運動的習慣,避免當兵跟不上被加強磨練就不妙了

只要在前方安置一群清涼熱褲辣妹在前方跑，保證五千公尺不會有人落隊和腿軟。

跑一圈在躲起來:sleepy:

現在部隊好像只跑三千公尺，還附帶一堆可以不跑、不出操的條件。以前偶部隊雖是裝甲部隊，卻也是早晚各五千公尺，最常跑的就是從中蘭戰備道開始往瓊林，繞經小徑再跑上來，下坡還好，一到上坡，跑到牙都快歪掉了還只跑了一小段，天天如此。等到去跑不歸路測五千時，簡直像多一檔在催油門，連菜鳥二兵都能不脫隊。說穿了就是天天操，久了就耐操。