練氣功.簡單一招
【氣功是真的，要找對老師教。】



我教你一個簡易方法，讓你體驗你身上的氣。(體驗版~ ~)



首先，立姿或坐姿，舉起你的左掌，就像和尚說阿彌陀佛的姿勢。放在胸前。



然後伸出右手的食指跟中指，兩指併攏，也就是劍指。



右手劍指向著左手掌心，貼近左手掌心。



鼻子吸氣的時候，右手劍指往你的右手邊拉開10~15公分。



鼻子呼氣的時候，右手劍指又回到左手掌心這邊。



如此反覆反覆10幾次 或數十次，你就會感覺有拉力跟吸力。



這就是你身上的氣的作用。



希望你能感應到，才知道有氣的存在。而氣功就是運用你身上的氣的功法。

ㄟ

你自己有沒練過阿

我要是練到走火入魔找你算帳喔!:)

喔~~~還真的會有拉力呢!試第一次就有了阿