捷克論壇 JKF

 找回密碼
 加入會員
搜尋
查看: 286 | 回覆: 0 | 跳轉到指定樓層
Blaze.Clyne
超級版主 | 2008-12-30 15:06:58

*雞蛋3個
*時鮮綠葉蔬菜100克
*番茄2個
*蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量。
1、把雞蛋打在碗裡,攪勻;蔬菜摘洗干淨;番茄用沸水燙後撕去皮,切片。
2、炒鍋置旺火,下油燒至六成熱,倒入蛋液煎熟,加入鮮湯(可用雞粉加水),放鹽調好味,放入蔬菜、番茄燒沸,撒蔥花,出鍋即成。
Dawnrain:可以用各種時鮮蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下鍋時間不同,以免煮太老。
回覆 使用道具
您需要登入後才可以回覆 登入 | 加入會員

回頂部 下一篇文章 放大 正常倒序 快速回覆 回到列表