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王子 | 2009-2-10 11:01:30

目前正值暑假旅遊旺季,皮膚科門診陸續湧進曬傷患者求診;醫師提醒,皮膚曬傷記得先冰敷,然後就醫,同時要避免曬太陽、泡溫泉,更要注意不可亂塗藥膏,以免引發接觸性皮膚炎,加重病情。


長庚醫院皮膚科醫師楊麗珍表示,皮膚曬傷時,可以先用冰袋、水袋冰敷,舒緩症狀;如果只是小範圍略微暈紅、灼熱,可以塗抹蘆薈或含蘆薈成分的凝膠,減輕疼痛感。


國泰醫院皮膚科醫師詹融怡也建議,冰敷時,可以用濕毛巾包冰塊,但切忌別用冰塊直接接觸皮膚;或者,也可以泡冷水澡,再以乾淨的毛巾輕拍皮膚,擦乾患部,再塗上滋潤乳液。


一般而言,如果是輕微曬傷,治療三天後即可痊癒;若不治療,則要一周的恢復期。


若是大面積、較為嚴重的曬傷,甚至出現水泡、脫皮的症狀,除了冰敷外,就得趕緊就醫,讓醫師處理;楊麗珍說,這時候切忌戳破水泡,以免細菌感染。


此外,有些人自行處理嚴重曬傷,隨便拿藥膏來塗抹,很可能發生接觸性皮膚炎,將拉長恢復期,甚至要半年以上才痊癒,在此期間,最好不要再度曝曬陽光,甚至跑去泡溫泉。


醫師提醒,曬傷後應保持正常的作息,飲食要清淡,避免刺激性食物,多喝水,睡眠也要充足;另外,可在床上灑上爽身粉,以減少與床單與皮膚的摩擦。

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