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james144500
男爵 | 2009-2-11 11:48:43

預防流感 醫師:勤洗手做好個人衛生
中央社 更新日期:"2009/02/11 10:41"

(中央社記者黃國芳嘉義市11日電)台北縣一名護士因流感不治,署立嘉義醫院今天表示,勤洗手、養成個人良好的衛生習慣,就能避開感染機會,若出現發燒、喉嚨痛、身體酸痛、疲倦等症狀,應儘速戴口罩就醫。

嘉義醫院家醫科主任黃紹新表示,「流感」是流行性感冒的簡稱,是「流行性感冒病毒」所引起,病徵包括發燒、頭痛、肌肉酸痛、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽等,與一般感冒症狀差不多,因此民眾有時會忽略,認為多喝水、多休息就會好了,延誤就醫造成嚴重後果。

黃紹新建議民眾,只要出現上述的症狀,需馬上就醫,不要自作主張,除了保護自己,也能保護週遭的人。

如何避免流感?黃紹新強調,首先要注重個人衛生習慣,勤洗手、戒掉咬指甲、扣鼻子的壞習慣,注重均衡的飲食、適當運動、早睡早起不熬夜,流感或感冒流行期間,儘量避免到空氣不良的公共場所或人潮擁擠的地方,外出最好戴口罩,這樣子就能避開多數的感染源,縱使接觸到病毒,也有抵抗力。

黃紹新指出,過年後,許多民眾因肌肉酸痛、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽等感冒徵兆到嘉義醫院就診,都只是一般的感冒,並沒有發現有人罹患「流感」,民眾只要照醫師指示服藥,喝溫開水、多休息就能痊癒。980211
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