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王子 | 2009-2-20 11:18:54

「哦!好痛!」大部分捐血人接受捐血前的「血紅素值」測定時,常常反應扎手指很痛,要求不要測血紅素。不過,為了確保捐血者捐血後不會產生貧血症狀,並避免所捐出血液無法達到捐血救人的心願,恐怕還是要痛一下,要捐血,請先扎一針 。


血紅素不及格 女性居多


我國自70年代推動無償捐血,全台高達600多萬人有捐血紀錄,這些人捐出熱血,讓因為傷病而需要輸血的病患得以獲救;但除了年齡因素,國內半數捐血者集中在17到30歲,性別因素也格外明顯,男女比例為7:3。

台北捐血中心指出,女性屬於捐血較少的族群,除與孕齡婦女每個月有生理期,多數婦女在結婚後要負責照顧一家大小,無暇抽出時間捐血外,另一個原因是被檢出血紅素未達標準,以致即使有心挽袖捐血,卻也可能被拒於門外。


血紅素達多少 才能捐血


台北捐血中心表示,除了性別及飲食因素外,包括居住地海拔的高低、是否抽菸等,也對血紅素正常值有所影響。而為了保護捐血者是否適合捐血,或需暫緩捐血,根據衛生署所訂捐血者的健康標準,男性血紅素應高於13g/dl、女性12g/dl,或以硫酸銅溶液篩檢,測定血液比重,男性需超過1.054、女性需達1.052以上,才合於捐血標準。


攝取含鐵質及蛋白質食物


捐血中心強調,如經測定血紅素偏低,並不一定表示罹患貧血,仍應到醫院做血液檢查,以便進一步確認。

有貧血現象者,日常飲食可多攝取富含鐵質及蛋白質的食物,例如牛、羊、豬肉、蛋黃、魚貝類、深綠色蔬菜、牛乳、豆類等。含有維他命C的水果如柑橘、蘋果、番石榴和葡萄等,則可幫助鐵質的吸收

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