捷克論壇 JKF

 找回密碼
 加入會員
搜尋
查看: 265 | 回覆: 0 | 跳轉到指定樓層
a09230321
王子 | 2009-2-20 11:33:10

心情放鬆有助入眠,但若無法放鬆而造成失眠者,中華芳香精油全球發展協會助教張禕洳表示,可利用薰衣草精油來幫助睡眠。

不過薰衣草有20種,到底哪一種才是能幫助放鬆入睡呢?張助教表示,答案是-高地薰衣草,因裡面所含的化學成分”酯”類,是可以幫助腦神經放鬆的;而市面上大多的薰衣草精油,幾乎都是頭狀薰衣草,其裡面所含的化學成分為”銅”類,是消毒殺菌效果強的,通常在國外,會把它加在清潔劑裡,加強殺菌效果。

最後,選購精油須注意,1.精油包裝是否正確。(需為深色玻璃瓶,如:深藍、深褐、深綠為佳)2.精油的拉丁學名。(瓶身需標示)3.是否為有機植物認證和通過GC-MS的檢驗。4.精油的品牌。5.銷售員的專業。(最好具備專業芳療知識)等

回覆 使用道具
您需要登入後才可以回覆 登入 | 加入會員

回頂部 下一篇文章 放大 正常倒序 快速回覆 回到列表