翻身是寶寶生下來的第一個大動作，很多孩子都是在3~6個月開始翻身，所以有很多俗語，比如「三翻六坐八爬」等，意思就是發育好的寶寶3個月時就可以獨自翻身。但是大多數的寶寶都是在4個月才會翻身，寶寶會翻身的高峰期是在5個月。寶寶幾個月會翻身的具體時間是因人而異的，所以媽媽們可以不用為寶寶翻身晚著急。因為決定寶寶翻身早晚的狀況有很多因素。

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寶寶越來越大，已經不再滿足於整日盯著天花板的日子了，自己會開始擺動身體，翻轉身體了，那麼媽媽該如何引導寶寶翻身呢？媽媽怎樣才能寶寶想翻身了呢？

寶寶翻身有哪些小信號呢？

信號一，如果寶寶仰面躺著的時候腳向上揚，或者總是搖晃腳，這是寶寶想翻身的信號之一。此時心急想要寶寶翻身的媽媽們就可推一下寶寶屁股，借助給他們點力量，讓寶寶喜歡翻身的過程和樂趣。

信號二，如果寶寶總是向一個自己感興趣的方向側躺著，那就意味著寶寶已經開始有翻身的意識了。此時，家長們可以向寶寶側身的方向拉他，或者嘗試在另一個方向喊他又或者是用玩具逗他。

寶寶為什麼不會翻身呢？
1.體重過高：以前的寶寶要比現在的輕巧，翻身也少費力點。現在生活水平好了，寶寶反而不堪重負。別擔心，媽媽們努努力，多試著做幾次翻身操就會成功的。

2.體弱缺鈣：肌肉和骨骼是動力的源泉。翻身對於寶寶來說也需要力氣，如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難了。平時盡可能用玩具逗他多動一下，鍛煉肌肉。都是為翻身積蓄力量的方法。

3.衣服束縛：寶寶如果穿多了，就像被捆綁起來一樣，想動也動不了。其實，爸爸媽媽們要買一些寬鬆、柔軟、有伸縮性、吸汗透氣的棉制品或羊毛戎制品等。寶寶在舒適、輕鬆的感覺中才有運動的欲望。

4.心理障礙：如果寶寶有嘗試翻身的不愉快的記憶，也許他就沒有翻身的積極性了。最好用引誘」法，用個小玩具在側面逗寶寶去抓，翻身的動作自然就練出來了。

小編想說：其實，爸爸媽媽們不用過於擔心寶寶翻身晚，我們不能說晚學會翻身的寶寶就不正常了。寶寶翻身的個體差異是很大的，在發現寶寶有翻身跡象的時候要仔細對待，並積極引導學翻身。

寶寶不會翻身怎麼辦呢？
1.媽媽要增加營養保證乳汁的質量，增強寶寶的體力

2.耐心多教培養寶寶翻身意識，可用玩具引誘輔助。

3.用外力輔助寶寶翻身，爸爸媽媽可以輕輕的推或者轉寶寶的頭，扶著他的背，在他的腰、屁股那裡輕輕的退一下，讓他反復練習。

4.家長為寶寶創作良好的翻身環境，不讓寶寶感到勉強，不要餵奶後練習。

5.4個月的寶寶不會翻身，如果各方面都正常只是單純的不會翻身，可能與衣服穿得厚、孩子過胖、訓練不到位有關，主要原因還是缺少訓練，多練習趴著，或者請可以請專業的早教到家的老師幫您根據孩子的發育給予專業性指導訓練。

小編溫馨提示：寶寶三個月才能訓練翻身哦，六個月時才能較熟練從仰臥翻成俯臥，過早的訓練不好哦，因此麻麻要耐心，讓寶寶在愉快中進行訓練。

結語：翻身是寶寶肢體動作學習的第一大進步，既需要寶寶有良好的身體體質，也離不開粑粑麻麻耐心的教導，寶寶學會翻身後他就能認識更加豐富多彩的世界了。