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伯爵 | 2016-9-3 17:18:40

1.安全淋浴
浴室通常是攜帶真菌和細菌的潮濕環境。如果在更衣室或其他公共場所洗澡,請採取預防措施,以免感染導致腳癬和灰指甲的真菌。下列方法有助於預防灰指甲和腳癬:
當你在更衣室等公共場所洗澡的時候,穿拖鞋或淋浴鞋。
不要與他人共用鞋子。如果你是一個運動員,不共用夾板等運動裝備。

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2.保持足部清潔乾燥
腳癬皮疹往往會發癢,令人非常不適,改變衛生習慣有助於預防導致腳癬的真菌。
經常更換襪子。這是預防各種足部疾病的根本方法,從氣味到真菌。穿著潮濕的襪子為真菌生長提供了完美的環境,所以要經常更換襪子,特別是出汗多的時候。
使用腳粉。很多人將藥粉撒在鞋子�來保持清潔和乾燥。

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3.治療足部真菌
如果你有發癢的皮疹,它就有可能是腳氣。到藥店�購買能夠成功消除腳癬的藥膏。根據製造商的說明使用,直到皮疹消失。在此期間,請確保經常更換襪子。如果用藥幾天後症狀沒有任何起色,請去看醫生。趾甲真菌是一種不同類型的真菌,它更難治療。如果你的腳趾甲是棕色或黃的,並且龜裂,與醫生討論適合自己的灰指甲治療方案。(摘自“自然力量”)

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導致腳氣和灰指甲的真菌容易在潮濕的條件下生長,保持乾爽很重要。

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