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聰慧達人
威爾斯親王 | 2016-9-15 05:02:29


一天不要看電視

看電視不會讓你更快樂,真的。

試試睡前少看30分鐘的電視,改看一本書吧!

文字能幫助你思考與專注,又有休閒娛樂效果,



對睡眠也會有所助益。
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