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性愛是生活中最愉快輕鬆的享受方式之一，但就算是經驗豐富的人，在這方面也會有擔憂。美國一份調查就顯示，不論男女，都擔心伴侶有性病；另外，男人最怕自己不行。想要減少性愛時這些擔憂的影響，專家建議伴侶們做好4點，包括「讓性愛更安全」；「共同面對性問題」、「學習性愛知識」及「學會主動」。

根據《生命時報》報導，美國一個網站發起了一項關於「性愛中你最怕什麽」的調查，來自歐美的2000位志願者坦露了他們的心聲。調查顯示，男性擔憂的第一名是「伴侶有性病」，其次為「對方沒有高潮或對性愛不滿意」、「避孕套破裂或性愛導致意外懷孕」、「早泄」、「對方覺得自己裸體沒有吸引力」、「勃起有問題」、「性交水平差」、「陰莖太小」、「對方覺得自己是個新手」及「性愛後尷尬」。

而對於女性來說，最害怕的是「男伴不想戴避孕套」，其次為「對方有性病」、「避孕套破裂或性愛導致意外懷孕」、「對方覺得自己裸體沒有吸引力」、「害怕自己說『不』時，對方不認為這是一種拒絕」、「自己不舒服時，男伴還要做」、「性愛中出現尷尬事（如放屁等）」、「對方沒獲得高潮」、「自己沒有得到性滿足」及「自己性能力差」。

北京清華大學玉泉醫院性醫學科教授馬曉年指出，性病、意外懷孕、自身性吸引力、對方沒有高潮這幾點，是男女都關注的方面，因為這些方面如果沒有處理好，都可能對性關係甚至今後的日常生活造成負面影響。

不過，男女在害怕的事情上又有差異。馬曉年說，男人特別在意自己的性能力，擔心出現早洩、勃起問題，之前也有調查發現，與癌症和死亡相比，男人更害怕在床上「不行」。

至於女性，她們更在意自身魅力和害怕對方不能理解自己說「不」的含義。馬曉年表示，女人對自己私處、身材等性魅力的擔心很常見，但又很沒必要，因為男人在性愛時一般不會太在意這方面，而男性誤解女人的拒絕，主要是因為在性生活中男性大多居於主導地位，女性被動配合或者說「不」，容易讓對方以為這樣的拒絕只是因為害羞。

想要減少性愛時這些擔憂的影響，專家建議伴侶們要做好4點，首先是「讓性愛更安全」，謹慎選擇性夥伴，在發生關係之前必須保證對方是健康和值得信賴的；如果一方出現性疾病，一定要及時告知，一起看醫生；如果雙方都不想要孩子，一定要用有效方式避孕。

其次是「共同面對性問題」，當男性出現勃起方面的問題時，不要一味拒絕過性生活，正確的做法是及時與愛人溝通，而女性此時的反應也很重要，一定要理解、體諒和寬慰，千萬不要說出一些冷言冷語打擊他。

「學習性愛知識」也很重要，對性愛瞭解得越多，就越理解自己的性反應，性愛就越自信。另外，女性在性事上要「學會主動」，主動能大幅提高性滿意度，如果你不被深情愛撫、激情深吻就無法享受性愛，那就向伴侶明明白白地說出來。

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我覺得原PO說的真是有道理

非常感謝樓主無私的分享