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fthsioa
大親王 | 2009-3-1 05:21:50

練氣功.簡單一招
【氣功是真的,要找對老師教。】



我教你一個簡易方法,讓你體驗你身上的氣。(體驗版~ ~)



首先,立姿或坐姿,舉起你的左掌,就像和尚說阿彌陀佛的姿勢。放在胸前。



然後伸出右手的食指跟中指,兩指併攏,也就是劍指。



右手劍指向著左手掌心,貼近左手掌心。



鼻子吸氣的時候,右手劍指往你的右手邊拉開10~15公分。



鼻子呼氣的時候,右手劍指又回到左手掌心這邊。



如此反覆反覆10幾次 或數十次,你就會感覺有拉力跟吸力。



這就是你身上的氣的作用。



希望你能感應到,才知道有氣的存在。而氣功就是運用你身上的氣的功法。
jaff107
見習騎士 | 2009-7-13 14:46:06

好COOL喔 我大概試了5次左右就有感覺了耶
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28465
公爵 | 2009-7-16 21:57:29

相當實用的知識呢
感謝大大的分享!
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czl312656445
見習騎士 | 2009-8-1 19:52:00

没反应啊,要是有的话我觉得也是心理上的感觉
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limonray
子爵 | 2009-8-12 21:57:15

感覺好像真的有吸引力,那真的是氣嗎?有沒有更深的呢我想試試看!  因為我不確定我那是真ㄉ感覺到還是心理作用= =
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foxgod58
伯爵 | 2009-8-12 22:57:29

這是感氣練習
不是氣功
本身小有研究 道家氣功 密宗寶瓶氣...
以丹田腹式呼吸 養氣以增加強度....等
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perfectbell2
準男爵 | 2009-8-20 10:11:12

謝謝大大的分享
試試看好了
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gy1230
侯爵 | 2009-8-27 15:09:17

我只覺得劍指和首長都匯熱熱的
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a383322
伯爵 | 2009-8-30 22:08:28

試試練習看對健康應該有幫助
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calendar15
見習騎士 | 2009-8-30 23:52:45

沒反應{:3_303:}
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zjtx88
見習騎士 | 2009-9-17 17:23:34

有没有练气功的方法啦,想玩儿
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wiselywang
伯爵 | 2009-9-27 13:27:10

no comment
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RP929
大公爵 | 2009-10-3 17:17:58

我感覺應該是心理作用的成分比較大吧
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scharvin
鄉紳 | 2009-10-6 00:38:26

{:3_326:}吸气的时候胸口的肌肉收缩``所以有一种两手往内拉的感觉```只是一种错觉```
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精力旺盛~
鄉紳 | 2009-10-28 23:20:54

没反应啊,要是有的话我觉得也是心理上的感觉
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s23919557
伯爵 | 2009-11-8 03:21:08

1心理坐用= =
2.吸氣 胸腔鼓起  肌肉外拉 肩膀向後
    吐氣 胸腔回覆 肌肉放鬆  肩膀回正
3.真的有
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sotestw60910
騎士 | 2009-11-19 12:08:08

WOW是錯覺嗎好樣有感覺
是因為心理作用嗎
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ketty1234
見習騎士 | 2009-11-20 17:33:19

{:3_305:}沒什麼感覺
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jackyhung0915
子爵 | 2009-12-2 15:15:12

我在上班 做這動作 會部會很奇怪!!
回來偷偷玩好哩~~
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f98iou1982
子爵 | 2009-12-21 22:52:21

有吸引力之後..你可以在嘗試看看,用意念想像你的手指末梢正在吸氣(手掌微張不要出力)..久而久之你就會有感覺到手指有漲漲的感覺,...試試看你能否成功
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