捷克論壇 JKF

 找回密碼
 加入會員
搜尋
查看: 283 | 回覆: 0 | 跳轉到指定樓層
a09230321
王子 | 2009-3-2 11:18:39

材料:蘋果半顆(約70克),番茄1顆(約100克),冷開水200cc,碎冰少許


做法:1. 將帶皮蘋果及番茄洗淨,切成小塊備用。


2. 將所有材料放入調理機中,攪打均勻後即可飲用。


富含茄紅素的番茄,可以維持攝護腺健康、預防癌症威脅、也具有保護心臟血管作用,飯後一杯內含番茄的蔬果汁,更可提高茄紅素的吸收完全。帶皮洗淨後的蘋果,除有豐富的果膠,還有多種植物性化學物質,如檞皮素、類黃酮素及酚類等,都是優秀的抗癌物質!

回覆 使用道具
您需要登入後才可以回覆 登入 | 加入會員

回頂部 下一篇文章 放大 正常倒序 快速回覆 回到列表