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bibojack
公爵 | 2009-3-5 15:15:28

愛尚它複方維他命B能幫助維護心臟功能,健康的神經系統與皮膚。  維他命B群亦可促進身體能量的代謝。 維他命B群包括硫胺素(維他命B1)、核黃素(維他命B2)、菸鹼酸(維他命B3)、泛酸(維他命B5)、鹽酸比哆辛(維他命B6)、生物素、葉酸及鈷胺素(維他命B12)。維他命B群中的每一個維生素都扮演著特殊的角色,幫助酵素在身體中執行各種不同的分子轉換過程。維他命B群對於碳水化合物、脂肪與蛋白質的新陳代謝有著積極的作用。


維他命B群本身不提供任何能量,只有碳水化合物、脂肪與蛋白質是可以產生能量的營養物。然而,人體必須補充維他命B群(維他命B1、B2、B3、B5及生物素),作為輔酵素來幫助酵素促使這些營養物釋放出其能量。缺乏維他命B群,身體會無法有效地運用碳水化合物、脂肪與蛋白質所提供的燃料或能量。


維他命B6在幫助酵素代謝氨基酸方面起著重要的作用,其中包括參與紅血球中血紅素含鐵部分的形成及許多其它反應。 維他命B6同時能幫助維護健康的神經系統。
葉酸參與新基因細胞的合成。 諸如胎兒這類快速成長的組織,其紅血球細胞快速的形成與再生,都需要葉酸的攝取與補充。維他命B12是正常神經細胞活動所不可或缺的營養素。


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