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a09230321
王子 | 2009-3-6 10:55:14

自我檢測


你的癌症IQ夠高嗎?請依據下列題目回答「對」或「錯」:


___1.有些癌症會傳染?

___2.大部分會得癌症的人,都是因為有癌症的家族病史?

___3.會不會得癌症由基因決定,不管怎麼小心都不可能改變?

___4.吃維他命等營養補充品,可以預防癌症?

___5.得了癌症,都會大量掉頭髮?

___6.得同一種癌症的人,需要接受的治療方法都一樣?

___7.有癌症最好不要開刀,因為手術會造成癌細胞擴散?

___8.癌症病人應該多休息、少活動,因為運動會讓癌細胞擴散?

___9.癌症是絕症,一旦發現得癌症,因為再也沒辦法治療,與其受苦,不如放棄治療?

___10.只有女人才會得乳癌?

___11.乳房摸到硬塊,如果不會痛,不用擔心是癌症?

___12.有肝炎,以後一定會得肝癌?

___13.子宮頸癌是不能預防的?


解答:以上答案都是「錯」


.答對7題以下:你現在處在癌症IQ放牛班,對癌症的觀念相當需要加強,請多關心健康訊息。


.答對8∼11題:癌症IQ普通班,對防癌、癌症治療已有一定的認知,但請繼續充電。


.答對12題以上:恭喜你到達癌症IQ資優班。行有餘力,可向周邊親友多多宣導正確觀念。


你答對幾題?你的癌症IQ是放牛班、普通班,還是資優班等級?


為了解民眾有沒有足夠的癌症IQ,《康健雜誌》對全省1000多位民眾做電話調查。結果顯示,全體民眾平均的癌症IQ在普通班等級,表現尚可。但有近半數縣市(11縣市)的IQ測驗成績,低於全體平均77.3分的得分。整體來說,學歷愈高、年齡愈低,答對的機率愈高。但仍有6題的正確回答率不到八成,甚至低到四成。


其中,跟預防癌症相關的問題,比癌症治療相關的問題,較容易讓民眾陷入迷思,回答錯誤機率高。


這次調查中,第一大迷思是「大部份會得癌症的人,都是因為有癌症的家族病史」,每100人中有高達60人(59.6%)都信以為真,觀念錯誤。但事實上,「真正看到癌症病人有家族病史的,不多,多數病人還是沒有家族史,」馬偕醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤說。


基隆長庚醫院癌症中心主任王正旭也感嘆,民眾的預防觀念很不夠,需要加強。他在門診中常見很多第一次罹癌的人,不解地問:「我們家沒有人得癌症,為什麼我會得?」總以為如果家裡之前都沒有人得癌症,自己應該就很安全。


另外有一類的人擔心「家裡有好幾人得癌症,下一個會不會是他?」惶惶度日,卻又不知怎麼適當篩檢或防範癌症,調整生活。王正旭認為,癌症諮詢者需要為這類民眾提供更多資訊,才有助於解惑、防範問題。


謝瑞坤建議,如果家族中只有1人得癌症,不用過度焦慮;但如有兩、三個人都有癌症,尤其是同一個癌症,可能要懷疑有家族關係。另外,如果家族中有好幾人得大腸直腸癌、乳癌、攝護腺癌這幾類比較相關的癌症,也要懷疑可能有家族病史。


第二大預防迷思是「吃維他命等營養補充品,可以預防癌症」,將近四成(39.5%)的人如此認為,同時男性受訪者比女性更容易犯這樣的迷思,或可透露出男人對健康某種程度抱持「速效」的心理。


事實上,目前並沒有任何實證醫學顯示吃維他命等營養補充品可防癌,近年更陸續有研究指出,長期服用抗氧化維他命或營養補充品,不但不能預防癌症或心血管疾病,甚至可能有害健康。謝瑞坤並指出,已有好幾篇研究發現,手術後的肺癌病人吃維他命A,反而容易復發。


正確態度還是應該均衡飲食,就算要吃維他命,也應把它當作補充營養不足,不要有可防癌的想法,謝瑞坤說。


第三大迷思是「會不會得癌症由基因決定,不管你怎麼小心,都不可能改變」,每100人中就有30人(30.4%)抱持這種宿命論,尤其年紀愈大,愈容易這麼認為。在縣市分析上,基隆市的人特別宿命,正確回答的比例只有45%,是唯一沒有過半的縣市。


王正旭醫師臨床觀察,會有宿命論想法的人,不少是生活習慣不良的人,常會以類似「我認識某某,他抽菸多少年了,還不是沒得癌症?」等托辭,自我麻醉、自我安慰。


但王正旭提醒,戒除不良的生活習慣,有助於降低罹癌風險。例如,戒菸5年後,引發跟抽菸相關的癌症的風險,跟沒有抽菸的人差不多。


謝瑞坤也強調,癌症的發生除了先天的基因外,還有後天接觸致癌物質。即使有某個跟癌症相關的基因,但如果避開已知的致癌物質,也有可能終其一生不會得到這個癌症。

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jhpjustin
子爵 | 2009-3-6 13:22:45

看來我的觀念還有一些需要在update
謝謝分享
讓我學到了很多
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