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kuo56
王子 | 2009-4-6 13:11:43

逐漸轉熱,隨著太陽露臉時間增加,防曬問題逐漸再成話題,但可別以為夏天才要防曬,其實一年四季,無論室內戶外,適時做好防曬,才能避免紫外線傷害。


尤其,辦公位置靠窗的上班女郎,輕忽防曬,小心日子一久,單邊臉頰還年輕,另一側臉頰已經變得像阿婆!台灣皮膚科醫學會等單位針對320名女性上班族調查發現,有四成六座位靠窗的OL,雖然沒有直接被陽光曝曬,但長期靠窗戶的這一側臉頰受到UVA折射,與另一側相較,皮膚明顯老化、紋理較粗多達兩倍、皺紋是沒有靠窗一側的2.6倍;色素黑斑的差異更顯著,相差了3.9倍,部分上班女郎半邊臉部肌膚還像少女,但另一邊肌膚看來已是熟女。台灣皮膚科醫學會理事長胡俊弘表示,其實UVA比起UBV的穿透力大,影響深遠,不容小覷。


國泰醫院汐止分院皮膚科主任邱婉婷表示,造成兩頰肌膚老化嚴重不均問題,主因是因為防曬觀念錯誤,很多人都以為室內沒有UVA不需要防曬,其實大氣層紫外線UVA占了95%~98%,輻射量就像隱形殺手,容易穿透雲層和玻璃,短期曝曬在UVA下會使皮膚變敏感、耐受力變差,長期曝曬則可能會導致皮膚水份流失、失去張力,產生皺紋,加速肌膚老化,甚至皮膚癌。


天氣漸熱,夏天腳步近,皮膚科醫師趙昭明表示,日正當中的中午時段,11點到2點間,夏日烈陽下的紫外線指數,常屬於過量級,包括紫外線的UVA與UVB強度非常高,對於人體的皮膚傷害也最大,民眾皮膚只要曝曬五到十分鐘,就可能出現被曬紅、曬傷甚至是曬黑的情況,因此,民眾千萬別以為中午只是外出買東西用餐,毒辣的陽光其實短時間就可以讓皮膚受到傷害。


許多皮膚科醫師因為深知紫外線傷害,在生活中相當努力防曬,除了在醫院內看診會防曬,一位皮膚科醫師還透露一則流傳在醫師們間的趣聞,曾有一群皮膚科醫師搭船出遊,船一出海,結果船身傾斜,船員到乘客室一探究竟發現,原來醫師們怕曬太陽,全躲在同一邊。


如何適度防曬防範紫外線,醫師呼籲,一年四季,不論晴雨或是室內戶外,UVA都會造成肌膚老化,提醒民眾外出時,特別是上班族中午要外出用餐,要記得塗上防曬乳,撐傘、穿上薄長袖外套,盡量減少在路上走路的時間,假如皮膚出現紅熱、搔癢,或是小水泡時,長時間無法緩解,應該就要注意,盡快就醫。


但骨科醫師也提醒,為了預防骨鬆,一天至少得曬五分鐘太陽,可以選在傍晚或是清晨,紫外線較弱,避免皮膚傷害,以免防曬過當,隨著年紀增長,嫩了皮膚,卻一把老骨頭。
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