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王子 | 2009-4-12 14:49:14

醫界今天在中正紀念堂舉辦血脂日活動,200多位民眾空腹受檢,結果近8成異常,現場公布相關調查顯示,青壯年男性是血脂異常增加最多的族群,主因是經常外食。


中華民國心臟學會理事長江福田、心臟基金會副執行長黃瑞仁等兩位台大內科教授今天指出,國人的高血脂年齡層多屬於30到60歲,主要原因是外食比例偏高,外食通常都過於油膩,其次就是運動不足。


兩人分析2007年國人高血脂調查結果,與2002年相比,30到40歲男性高血脂比例,從2002年的8.3%上升到2007的10.4%;50到60歲的男性上升至16.5%,5年來增加3.1個百分點。至於女性族群各年齡層比例都沒有增加現象。進一步就低密度脂蛋白膽固醇(俗稱壞膽固醇)結果來看,男性從20歲到60歲都有增加現象,其中30到40歲族群,5年來增加4%,增幅最大;至於女性40到50歲的比例增加0.7%。


黃瑞仁說,民眾要得知是否有高血脂症,要空腹8小時檢驗總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇(俗稱好膽固醇)、三酸甘油酯,除了總膽固醇值最好低於200外,也要注意低密度脂蛋白膽固醇指數愈高,愈有可能罹患高血脂症。


他補充說明,如果有心血管疾病或糖尿病患者,低密度脂蛋白膽固醇值應低於100,沒有或只有1個心血管疾病危險因子者,要低於160,2個或2個以上危險因子者,要低於130。


心臟基金會宣導心血管疾病、糖尿病患者低密度脂蛋白膽固醇值應低於100的觀念,將每年第100天訂為台灣血脂日,提醒成人例行健康檢查時,應該驗血脂,平日儘可能攝取均衡食物、高纖低脂、不酗酒,並作適當運動以維持理想體重。980411
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