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西諾
高級超級版主 | 2009-4-23 18:52:01

找到造成口臭真正原因,對症下藥,才是最根本之''道''。另外,平常要常常注重口腔衛生,才不會一開口就讓人''嚇一跳''。

●氣味芬芳小魔法:
1.經常保持口腔清潔
   吃過東西以後,使用能夠消除氣味的牙膏,清洗牙齒與口腔。
2.含仁丹或含有茶葉素的消臭劑等。
3.咀嚼5~6顆綠茶葉後漱口。亦可咀嚼綠茶液後漱口。
4.喝海帶芽湯、味噌湯,或是嚼花生。
5.如果是酒臭,則喝柿泥汁。
6.牙結石積存也會引起口臭,因此必須定期到牙科去除牙結石。

●氣味芬芳小魔葉:
1.可常食用:
   花椒、香椒子葉〈直接吃、或涼拌味噌〉、紫蘇葉、紫蘇果穗、橘子、檸檬    等。對於因為消化不良所引起的口臭有效。
2.可嚼生葉:
   釣樟、芹菜、薄荷、樟、龍腦菊、生茶葉等。
3.用煎液漱口:
   桃葉、枇杷葉吃草葉、忍冬葉、筋骨草、豬籠草的全草等。

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