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西諾
高級超級版主 | 2009-4-27 18:24:17

春節連休不少人都會安排出遊,而怎樣才能避免長途車程中出現暈車的現象。醫生表示,暈車是因為眼睛與耳朵不協調的結果,容易暈車的人多看窗外的風景,讓眼耳協調就能減輕暈車症狀,同時,也要避免吃太飽、胃脹氣產生想吐的感覺,所以像是汽水這一類碳酸飲料,在長途車程中絕對要避免。(蔡佩芳報導)

連續假期出遊,最怕遇到暈車讓玩興大打折扣。怎樣才能避免?你可能不知道,吃太飽、喝汽水、甚至聊天都可能讓你暈車。國泰醫院耳鼻喉科醫生羅師宏說:「胃裡面東西很多,會加重想吐的感覺,一旦想吐,暈的情況會更嚴重。絕對要避免喝汽水,因為喝碳酸飲料會讓胃很脹,讓暈眩的感覺更嚴重。有一種情況是說太多話,會讓一部分空氣跑到胃裡面一樣,會加深想兔的感覺。」

此外,羅師宏表示,暈車是因為耳朵平衡區與視覺不協調的結果,會暈車最好多看窗外風景:「坐後座或坐船待在下層,耳朵感覺到震動,但是眼睛沒有辦法配合,就會產生不協調,就會容易有暈車、暈船或暈飛機的情況。」

此外,吃太飽也會容易造成想吐的感覺,所以搭車前,理想狀況只要吃個七分飽就好,羅師宏更提醒家長,別讓家裡的小朋友在長途車程中,喝汽水,也不要一路上不停聊天:

如果真的是很容易暈車的體質,最好出發前半小時就先吃暈車藥,或者根據車程的長短,服用劑量輕微的安眠藥,一覺睡到目的地,更有精神好好玩一場。

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