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天王老子
大親王 | 2009-5-6 23:34:09

玄門八封吸魂掌
作者:九真道人  來源:九真道教文化網  錄入:九真道人  更新時間:2007-11-2 21:19:47  點擊數:1292
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  玄門八封吸魂掌是武當氣功絕技,八封吸魂掌屬劈空掌法。此功以內氣為基礎,以意屏氣,發氣擊人,與人交手威力甚大。此掌可開碑碎石。與人交手,受制之人,兩目突出,血流七竅,舌尖吐出。故若遇歹人,不到萬分危急之時,不可出手。而出手即傷人命也。
  一、一步功法:每6寅時起床,輕步踱至室外,兩腳接觸結實的地面。面南而立,兩腳開立約四拳,。閉目靜站片刻,然後兩臂於身側慢慢向上舉起,掌心相對,同時勻慢吸氣。當兩臂上舉平耳時,足跟提起,腳尖著地。兩壁繼續上舉並在頭頂上方交插,並開始低頭下腰,兩手於身前緩下降,勻慢呼氣,同時足跟著地,兩手下降至膝用力下按地面(觸地亦可)。此時意想:真氣從大地吸出,集中為束,從勞宮穴緩緩注入氣海(臍下三寸部位)。真氣游動路線為:真氣從勞宮穴吸入,沿兩臂內側至華蓋穴,下至膻中穴(兩乳之間),後歸氣侮(即丹田)。此功每天練一次,每次三十分鐘。常練此功,能精力充沛,益壽延年。
       收功時,兩掌心相搓幾次即可。此功法,可練九十天左右,即可進入第二步功法的練習。
  二、二步功法:寅時起床,輕步踱到室外,兩腳接觸結實的地面。面南而立,兩腳開立約四拳。閉目靜站,自然呼吸,並意守丹田三、五分鐘。意想:天之真氣聚為一束從百會進入體內;地之真氣從湧泉進入體內,兩股氣緩緩聚於丹田。然後,兩掌從腹下緩緩抬起,掌心朝上,意守丹田。然後真氣隨雙掌上提而上升至中丹田(膻中穴),繼而真氣分兩股運行兩臂而聚於雙手之勞宮穴。接著兩掌內旋,掌心向外猛力推出,真氣從勞宮猛烈急吐,意想發射得越遠越好。然後,意想真氣再緩緩回收,由勞宮穴通過兩臂內側,至膻中,再下至丹田。此功可反復為之。
        收功:意想丹田之氣回收溢滿後將推出之雙掌外旋,收至膻中穴處,緩緩下降兩側,然後以掌輕揉丹田一小會即可收功(揉時男者左手在內右手在外;女者則反之)。此功法每天可練三十分鐘,共練九十天左右,即可進入第三步功法之練習。
        三、三步功法:每日夜深入靜,找一茶杯,杯口要用手掌完全蓋住為宜。杯裡裝開水,水之量約占茶杯的三分之一,水一定要熱氣滾滾。練者立正站好,心平氣和,伸出右手(或左手),蓋住茶杯,使裡面熱氣不能外溢。此時意想讓熱氣注入勞宮穴,順手臂內側進入膻中穴,並下至丹田,使丹田熱氣充滿。待手掌熱極時,可停息一下,然後再練,直到水涼為止。
  此功練30天,即可進入下述功法練習:在夜深入靜之時,找一茶杯或碗,立正站好,兩腳開立約四拳,心平氣和,右掌(或左掌)自體側緩緩提到頭頂,意想真氣從丹田上升至膻中穴,再沿手臂內側升至勞宮穴。此時百會上頂,意想真氣從勞官穴聚為一團,然後,手緩緩下降到腳前呈立掌,並將茶杯(或碗)扣在右手(或左手)勞宮穴上,要用力扣之。意想:真氣從勞宮穴經臂之內側,再經膻中而返丹田,並意想碗內(或茶杯內)之空氣已被掌力抽於。
  然後,再將放在掌上的碗(或茶杯)倒轉過來,如碗(或茶杯)不下掉,則說明內氣己有一定的火候;如碗(或茶杯)掉下,則說明內氣尚不足,再把此功苦練30天,方可吸住。此時本功法內功已大成。繼之即可演練外功了。本功法是第一步疏通內氣,第二步是加強內氣,第三步是吸內氣循環之。
       四、演練外功:寅時起床,面對一樹干,自丹田引內氣至膻中,再從右臂(或左臂)內側注入勞官穴,繼而充實滿手,掌或五指平伸,虎口圓撐,用掌面拍打樹干,每吸一口氣拍一下。練至有疼感即可收功。
       收功姿勢是:右手和左手輕搓幾下,使掌面發熱,再靜站一會兒即可收功。此功練30天後,可改用刀掌,即用小指肉厚之面擊打樹於。收功方法同上。此功練60天即可成功。本功法最高境界是發氣傷人。然欲想發氣擊人,內氣必充足方可,不然內氣不足而發,會導致氣竭精枯,落成終身憾事。本功法之第二步功是加強內氣為目的的練式,故散發放外氣擊人,必先苦練此功方可。
 注意事項
 (1)一知半解者戒;
 (2)品行惡劣者戒;
 (3)一曝十寒者戒:
 (4)心志不專者戒:
 (5)飲食無度者戒:
 (6)尋花問柳老戒;
 (7)氣量狹小者戒:
 (8)喜出風頭者戒;
 (9)貪功求速者戒;
 (10)功名熏心者戒。本功習練有成者萬不可隨意出手傷人,否則功成只是自掘墳墓罷了。
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bai度
平民 | 2012-8-25 12:05:01

這是小說區吧{:3_328:}
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f951852466
見習騎士 | 2012-8-29 15:44:24

唉  有點可惜((看不懂
對了如果有字和圖解會更好
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