捷克論壇 JKF

 找回密碼
 加入會員
搜尋
查看: 316 | 回覆: 0 | 跳轉到指定樓層
a09230321
王子 | 2009-5-7 10:58:19

1.米洗淨泡半小時。香菇泡軟切片,薑切片,加入泡好的米,放入電鍋煮熟。
2.將板栗南瓜掏空做成盅,裝入蒸熟的米。

營養:南瓜蒸熟後可以連皮吃,瓜肉清甜爽脆。五穀米則清熱潤肺、舒肝明目。

TIPS:南瓜的質地較硬,製作南瓜盅時,下手要穩,小心別切傷

回覆 使用道具
您需要登入後才可以回覆 登入 | 加入會員

回頂部 下一篇文章 放大 正常倒序 快速回覆 回到列表