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kuo56
王子 | 2009-5-8 21:26:21

多喝水真的有益健康,嘉義地區一名20幾歲的女子,因為擔心頻尿,不敢多喝水,導致膀胱炎一再復發而就醫;醫師建議民眾每天至少要喝1500CC以上的水,以免泌尿道發炎而受苦。


大林慈濟醫院婦產科醫師許鈞碩表示,最近有多名婦女因膀胱炎一再復發而就醫,經詢問後,發現多數患者是因為水喝得太少所致;少喝水的原因,不外乎是擔心頻尿、漏尿,也有人是覺得開水沒味道,因而不愛喝水。


許鈞碩指出,如果膀胱炎在半年內復發兩次以上,就算是重複性膀胱炎,患者要改變生活習慣,才能有效預防膀胱炎,每天至少要喝1500CC以上的水,同時適時排尿;如果擔心頻尿、漏尿等問題而不敢喝太多水,應該找出原因,徹底治療,才不會讓膀胱炎一再復發。


他說,水喝得夠多,可以增加尿量,將細菌沖離泌尿道系統,因此,民眾千萬不要憋尿,以免尿液因長時間積存在膀胱內,滋生大腸桿菌,引發發炎。


許鈞碩表示,膀胱炎患者會有解尿疼痛、頻尿、灼熱感,甚至解出血尿等症狀,原因除水喝得太少,年紀大的婦女,也常因膀胱收縮力不足,導致膀胱內的殘尿無法排乾淨;或因中風等神經性損傷、糖尿病造成膀胱收縮力不足等,使得膀胱內積存尿液,進而滋生細菌。


許鈞碩提醒婦女,如廁後要從前方往後方擦拭,以保持陰部衛生,月經前後要少穿緊身內褲或束腹,以免因通風不良,滋生細菌;性行為後,也應多喝水增加排尿,以除去可能已存在的細菌。
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