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跌倒鐵盒
大公爵 | 2009-5-19 23:53:43

靈魂出竅現象最簡單的解釋是︰「感覺到自己離開了自己的肉體,在自己的肉體之外活動。」

  當人們在死亡邊緣掙扎時,會發生瀕死經驗,很多時靈魂出竅是頻死經驗的其中一部份。當瀕死者昏迷時,他們會感覺到自己脫離了自己的肉體飄起,然後是見到自己的身體以及搶救自己的醫務人員。很多時在他們回復知覺後,都能夠清楚地描述當時的情形。但那個時候,瀕死者其實已被斷定失去知覺,甚至腦部活動停止,但他們就是能夠準確地說出在他昏迷失去知覺期間所發生的事情。

  有些人練習冥想,氣功,瑜珈等精神修練時,也會發生靈魂出竅現象。他們可以在出竅時去到遙遠處看到那�發生的事情。

  這個現象有時候也會自然地發生,據歐美方面的統計,全球約有四分之一人記得自己曾經在睡眠時有過靈魂出竅的經驗。

  這個現象多數是在睡眠的時候發生,出竅者多數會先發生鬼壓床現象,然後才會經歷靈魂出竅。

  睡眠中的靈魂出竅是由於肉體比精神疲倦,所以肉體比精神更快地入睡,這個時候便是發生鬼壓床的時候,即是頭腦清醒而身體入睡。當肉體完全入睡之後,那個人的意識便有可能離開肉體活動了。

  和普通發夢不同的是,靈魂出竅的人是完全清醒的,他可以清晰地思考,和清醒時一樣接收外界的訊息,自由地控制自己的任何行動,而且行動會比清醒時更為方便。因為靈魂出竅後沒有了肉體的限制,很多平時做不到的事情,都可以在靈魂出竅時做到。舉例來說,你可以在出竅後飛,也可以穿牆過壁。

  在歐美,有專門研究靈魂出竅的機構,對靈魂出竅作出科學性的研究,歐美方面稱靈魂出竅作「出體經驗」(out-of-body exp.)。

  資料顯示,出體現象是人類意識狀態的一種。

  而基本上,每個人都是可以靈魂出竅的。


方法

當你接收到出體訊號或進入睡眠麻痺狀態時,便可以嘗試以下面五種方式離開肉體:

  1.原木-滾動:想像一條穿過頭頂至雙腳的軸心,把焦點集中在肉體之內的「能量体,上,使其旋轉及滾動。當你感到一種在你的肉體和能量体之間出現的「表面張力」以及你感到自己在自由地旋轉時,不用再集中注意力在滾動之上,讓它自然地繼續下去。當出體程序變得舒適及熟習時,你可以只是反轉自己的身體便能夠成功地離體。回體可以容易及有技巧地旋轉直至你的「能量体」和你的肉體排成直線。你可能意識到一些類似輕微的「卡」聲,同一時間你便回來了。

  2.極點:用你的腳作為支點,你引導你的「能量体」慢慢地上升及離體,由頭部開始脫離,慢慢上升直至你成為直立的姿勢為止。當你「能量体」的腳部成為與肉體唯一的連接點時,把注意力集中在那�去完成離體的程序。

  3.從背後出來:你慢慢地向後移動,從你肉體的背後脫離出來。當你成功的時候,你可以轉過去以及練習以心力去引導你自己的移動。

  4.流動:把自己想像成雲狀、霧狀或噴霧的形態,把「能量体」由頭頂送出。當你成功離體時,你的「能量体」會回復成正常的形狀。

  5.浮升:這關係到一種情感狀態與及飄浮及升起的概念。當你想像自己像雲或像風箏般飄起的愉快情形時,你的「能量体」便會對你的情感慾望作出反應。當你成功離體時,你可以逐漸地把你的情感縮少,使你其他部份的全我能指引你的經驗。
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