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a09230321
王子 | 2009-5-20 11:34:34

材料:黃豆100克、豬排骨500克。

作法:將黃豆、豬排骨洗淨入鍋,加水3000cc,依個人口味調味、煮湯。食黃豆、排骨、喝湯,每日一次。

適應症:老年手足抽筋,腰痠腿痛,關節疼痛的骨質疏鬆,亦可作預防缺鈣平時食用。

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王爵 | 2009-5-22 21:25:41

看食譜學煮菜慰勞自己及家人謝謝大大分享
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