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fthsioa
大親王 | 2009-5-22 18:46:04

記者楊菁菁/高雄報導

「過台灣生活,活英國時間!」一名女大學生每晚上網到凌晨4、5點,等到天亮才入睡,老師及家長不斷勸導仍無法改善,最後落到被退學命運;前往高醫神經科睡眠障礙特別門診求診,檢查證實是好發於年輕人的生物節律障礙「睡眠相位後移症候群」,也就是她的生理時鐘往後移,以致影響到她的作息。

女學生接受一個月的模擬太陽光照治療後,生理時鐘恢復正常,同時也申請到其他學校入學,重新過著正常健康的學生生活。

高醫睡眠障礙門診醫師徐崇堯表示,陳姓女學生就讀某科技大學三年級,從大三上學期開始常常缺課,每次上課一定坐在教室最後一排夢周公,白天整個人就是提不起勁來。但是傍晚以後精神越來越好,午夜12點過後開始上網到凌晨4、5點鐘,直到天亮才有睡意。

不過女學生並未出國,因此老師原本以為陳同學得了嗜睡症,父母卻認為她得了失眠症,晚上怎麼睡都睡不著。陳同學接受生物節律測定檢查,記錄72小時生理時鐘變化,後來證實她罹患的是「睡眠相位後移症候群」,也就是說她的生理時鐘比台灣時間慢了8個小時,等於是她雖然生活在台灣,體內運行的卻是英國時間。

陳同學接受一個月模擬太陽光照治療,每天不管多晚起床,都到醫院接受30分鐘10000燭光的光照,慢慢將生理時鐘往前調。徐崇堯強調,這種生理時鐘大亂的症狀治療後,一定要避免再任意改變作息習慣,否則很容易又再度生理時鐘錯亂。
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