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西諾
高級超級版主 | 2009-5-26 18:52:08

炎炎夏日,氣溫高熱,喝一罐冰涼的飲料通體舒暢,但貪涼的結果卻容易影響腸胃的機能,甚至造成胸悶吃不下東西,引起腸胃方面的疾病。由於天氣炎熱,溫度升高,皮表的血流相對旺盛,體內腸胃蠕動較差,所以容易出現脹氣或腹瀉的狀況,或者造成大便不暢或大便較硬甚至一顆一顆羊大便的情形,也容易因為感冒而造成急性腸胃炎,發燒、咳嗽、鼻塞、上吐下瀉的症狀一起出現。所以夏天應該要好好的保固腸胃,才能過個健康而快樂的夏季。

古人說脾為後天之本,掌管消化與吸收功能,是一切氣血化生的來源,所以中醫對腸胃方面的保養特別重視,脾的功能相當於人體的消化系統,除了與食物的消化、吸收有關之外,也跟免疫系統有關,所以身體若要遠離疾病的威脅,擁有健康的脾胃是不可或缺的,它也同時負責供應身體其它器官與臟腑、組織的營養,所以身體要強健就必須要有一個健全的腸胃。

中醫所稱的「脾」對身體而言是最重要的臟器之一,但是脾容易被外在的環境或病菌以及內在的情緒或體質因素所干擾,而約束了脾的功能,使之無法正常的發揮,輕則可能會出現胃口不佳、口渴、便秘或腹瀉、腹脹、腹痛、頭暈、疲倦、形體消瘦等症狀,重則會出現中氣下陷、久泄脫肛、內臟下垂、便血、尿血、眩暈、精神恍惚、免疫力下降,諸病叢生等症狀。

脾氣若為風寒邪氣所約束,則可以解表袪邪的桂枝湯加芍藥或加大黃、藿香正氣散等開脾;若是吃冰冷寒涼過度造成食慾下降,則可以小建中湯或苓桂朮甘湯等開脾;若是出現大便硬如羊屎狀的現象,可佐以麻子仁丸或調謂承氣湯等開脾;若吃太多出現食積過飽,脹氣無法消化的情形,可以保和丸或香砂六君子湯等開脾,所以若能適當的排除一些干擾因素,開脾使其功能正常,營養的消化、吸收、供應無餘,氣血生化來源正常,自然可以身體健康的開心一夏。

心得:
    中醫講究陰陽調合,因此對於外來的溫度,也視為是一種氣血生化的來源,所以說為了自己的腸胃安全還是少喝冰水吧!

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