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大親王 | 2009-5-31 17:10:02

文/李奇龍

根據中華民國更年期協會接受衛生署國民健康局委託,成立的更年期免費諮詢專線統計發現,更年期症狀嚴重需至婦產科治療者佔6%,然而這群更年期婦女中,有近7成的比例對荷爾蒙補充療法抱持恐懼,但又苦於無法解決更年期症狀,因此求助於所謂的健康食品或是另類療法,包括針灸、草藥(最多)、推拿、食療、維他命等。

然而,使用來路不明的健康食品而深受其害者在報章及臨床上屢見不鮮。因此,北美停經醫學會在2004年做了以下聲明,認為某些替代療法可能對某些婦女的「輕微」更年期血管症狀有幫忙;當歸、人參、月見草的作用不會比安慰劑好;一般人常用的抗憂鬱藥、抗癲癇藥、降血壓藥及鎮定劑,對治療更年期症狀還不是確定定有效,可見「遵照醫囑」仍是最好的選擇。

在目前資訊氾濫,各種小道消息、正偽報導充斥的今天,許多更年期症狀嚴重的婦女應尋求正確管道,如免付費更年期諮詢專線「0800-005-107」,而不是擷取片段的資訊讓自己陷於恐慌中。更重要的是,更年期症狀的治療應「個人化」,也就是依個人的因素、處方劑量且均不需相同,對於有更年期明顯症狀,又屬腫瘤、心臟血管疾病低危險群者應可使用荷爾蒙或類荷爾蒙,高危險群則用替代方案。

除了需要長期使用者需在醫師監控指導下使用,使用替代療法的婦女更需在醫師指導下使用,避免品牌不清楚的健康食品。

若無更年期症狀者需注意飲食,遵守少油、少鹽、少熱量的原則,多做較柔軟的運動,每年做健康檢查,以維持健康;如果有更年期問題可撥打「0800-005-107」,透過專業的諮詢與照顧,讓更年期問題不再困擾您。

(作者為林口長庚醫院婦產部部主任暨中華民國更年期協會理事長)
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