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西諾
高級超級版主 | 2009-6-1 19:02:45

傳統的地中海飲食,有益心臟健康,現在研究發現,很多地中海地區的人奉行的另一個生活習慣,也可以降低因為冠狀動脈疾病死亡的機率,這個對心臟健康有益的好習慣,就是睡午覺。


這項由希臘雅典醫學大學和哈佛公共衛生學院共同進行的研究,過濾了兩萬多名希臘人的健康問卷,他們發現,有午睡習慣的人,因為心臟病死亡的機率,比不睡午覺的人,低了三成四。

不過這項研究沒有把其他可能影響心臟健康的因素納入考量。(大紀元960618)

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