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王子 | 2009-6-10 11:00:07

很多人最近開始有嘴破、火氣大的情況,萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示,日前一位男性因經常嘴破,以為喝青草茶可以降火解痛,在猛灌好幾天之後卻反覆潰瘍,原來是因體質屬虛火,不能喝屬性寒涼的青草茶,喝愈多反而好得愈慢。台安醫院耳鼻喉科主任江裕群則說,經常嘴巴破可能會有吃不下東西、疼痛情況,營養缺乏反而更不利傷口的癒合,這時建議可吃低溫高熱量的食物如冰淇淋,較不痛又能補充營養、幫助恢復。此外,平常若要預防嘴破,可吃一點富含鋅離子的海鮮並有充足睡眠。




吃冰淇淋可以緩和嘴破痛苦,其中的高熱量還可以補充營養。  








依體質挑食補法
黃中瑀醫師表示,嘴破有兩種情況,一種是實火體質引起的;一種是虛火體質所造成,前者症狀會在破口處紅腫;後者則會有白色膿皰、表皮稀爛的情況。兩種體質所造成的口內潰瘍症狀不同,所以在中醫的預防、緩解方法也不同,例如屬性較涼的青草茶就僅適合實火體質者,至於虛火體質者除了與實火體質者同樣要用黃蓮降火之外,還要再多使用一些滋陰藥材,如麥門冬、百合、銀耳、生地等。最好先請醫師診斷開立藥方調整體質,或是依體質選食補方,較快痊癒。


   
      
  嘴破在中醫分實火型與虛火型,若未分清楚而猛喝青草茶不易痊癒。   
   
要補充營養素
經常嘴破的人可以先讓醫師檢查是否為特殊疾病如貝歇氏症等,而小朋友也很常嘴破,像是咽峽炎、腸病毒等都會有這些症狀,家長可先帶去給醫師診斷看是否為特殊疾病,若不是,但孩子有吃不下飯、食欲變差的情況時,可以吃一點冰淇淋補充營養,好得較快。常嘴破者,江裕群醫師建議可補充鋅離子,吃帶殼海鮮如蝦子可預防頻繁發生嘴破。另外,平常多吃一點富含維生素C的奇異果與維生素B群保健食品,幫助體內免疫系統運作正常,但與預防嘴破的關係目前還未有很強的醫學證據。

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