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西諾
高級超級版主 | 2009-6-18 15:19:11

請問為什麼保健眼睛除了飲食和姿式外還要多看綠色的東西?

自然界各種物體的顏色,對光線的吸收和反射水準是有差異的。如紅色對光線反射是67%,黃色反射65%,綠色反射47%,青色只反射36%。紅色和黃色對光線反射比較強。容易產生刺眼的感覺。綠色和青色對光的吸收和反射的程度都比較適中,對人的神經系統、大腦皮層和眼睛有裡的視網膜都無不良的刺激反應。

    據觀測研究,青色、綠色的樹木和草叢不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線,還能減少強烈光線對眼睛產生的耀眼程度,使緊張的眼睛適當緩和。

    因此,讓孩子多看看綠色的樹木、草地和農作物,對眼睛大有益處。

    陽光明媚,氣溫適宜,樹木蓬勃生長的季節,家長應盡最多帶寶寶去戶外綠地多的地方玩,除有益於眼睛外,還能更多地呼吸新鮮空氣。見見陽光,能增強身體的抵抗力,還能促進體內產生維生素D,預防佝僂病。

資料來源 : XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

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