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西諾
高級超級版主 | 2009-6-24 18:04:46

夏日一到,背心、無袖上衣、短褲等全部出籠,但手臂或腿部上一顆顆的小丘疹,是否曾讓愛美的您困擾?想要美麗的秀出夏季活力,就從認識「小丘疹」的成因與如何治療做起。

小丘疹即所謂的「毛囊角化症」,好發在手臂、腿部、肚子、臀部等,造成的原因為毛囊口附近的角質細胞角化異常,導致角質堆積,形成角栓堵塞在毛囊開口處。症狀會有季節性變化,病灶常在秋冬惡化、夏季獲得改善。

症狀明顯者,可建議使用以下方式達到顯著的改善:

1.經皮膚科專業醫師看診過後,搭配使用低劑量的類固醇或A酸、水楊酸等藥膏來軟化角質。

2.沐浴乳選擇含有尿素、果酸等成分,加快角質更新速度,以清除毛孔角栓;如Zinc Pyrithione則能抑制皮屑芽胞菌的生長。

3.平日的居家護理,可選擇含溫和代謝角質功能的乳液,除了軟化角質,也能避免肌膚因過度乾燥而導致毛囊角化更惡化。

4.切忌隨意擠壓,以免引發炎感染與色素沉澱。

5.夏日盡量穿著棉質、通風吸汗的衣服,並避免戶外劇烈活動。

6.根據報告指出,缺乏維生素A會導致全身性皮膚乾燥,因此建議患者能多攝取含維生素A的食物,例如胡蘿蔔、動物性肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等。

7.適度去角質雖能改善毛囊角化問題,但若過度摩擦亦昰會傷害肌膚,因此建議1個月1~2次即可。

因為目前沒有積極的預防方法,所以治療毛囊角化症更需要耐心,只能降低好發機率、無法完全根治,這是在接受治療前務必要有的觀念。

莫亞診所  調配師

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