捷克論壇 JKF

 找回密碼
 加入會員
搜尋
查看: 207 | 回覆: 0 | 跳轉到指定樓層
西諾
高級超級版主 | 2009-6-25 15:39:30

肥胖似乎是社交性傳染病,但跟病毒或細菌無關。

針對肥胖所做的最新研究顯示,肥胖可能會傳染,但不要有錯誤觀念,刊載在新英格蘭醫學期刊(The New England Journal of Medicine)的結果是與細菌或病毒無關。

  最新數據顯示,肥胖是「社交性傳染病」,代表人會在朋友與家人變胖或減輕體重拋棄肥胖時模仿他們。

  研究人員Nicholas Christakis醫師和James Fowler博士表示,他們發現,如果有朋友變胖,那變胖的機率會增加57%;如果有變胖的兄弟姐妹,那變胖的機率增加40%;如果配偶變胖,那變胖的機率增加37%。

  Christakis醫師和Fowler博士指出,共同的朋友彼此變胖的風險超過三倍,如果兩個好友中有一位變胖,另一位也變胖的機率增加到171%;Christakis醫師是哈佛大學社會學教授和波士頓哈佛醫學院醫療社會學教授;Fowler博士則是加州大學聖地牙哥分校的政治學教授。

  【肥胖、家人和朋友】
  Christakis醫師和Fowler博士針對參加Framingham心臟研究,共超過1萬2千人32年的肥胖數據進行分析,每隔兩年到四年,就會請參與者在身體檢查時量體重,研究人員用參與者的身高和體重計算他們的BMI(身體質量指數),BMI 30以上被認為是肥胖。

  參與者在體檢時要說出家人和朋友的名字,讓Framingham心臟研究的研究人員在與參與者失去聯繫時可以聯絡。

  Christakis醫師和Fowler博士用電腦聯絡信息,並標出每個參與者的社交網絡,也就是多年來提到的朋友和家人的名單;接著,Christakis醫師和Fowler博士透過參與者的社交網絡追蹤肥胖趨勢,Christakis醫師解釋,由於人們有聯絡,因此他們的健康也許互有關聯。

  研究包括許多配偶、兄弟姐妹和朋友,共同的朋友會分別在他們的聯絡表中列出。

  【肥胖在社會上擴散】
  一個人變胖的機率受到家人和朋友的影響,即使是相隔數百英里也是如此;Fowler博士表示,他們被研究結果嚇到了,他指出,住旁邊的鄰居不會影響肥胖的機率,這顯示研究結果與社會階層沒有非常相關。

  研究人員考量了許多其他因素,包括性別、隨年齡增加的體重、人傾向於跟類似的人交往等因素後,結果仍然一樣;換句話說,研究結果不是瘦的人喜歡跟瘦的人作朋友。

  【肥胖怎麼擴散?】
  Christakis醫師指出,數據並沒有顯示,肥胖怎麼透過社交網絡傳播,但是社會準則顯然扮演重要角色。

  例如,某人也許每年只會在感恩節時見到住在遙遠地方的兄弟或朋友,而且注意到他們的體重增加,Christakis醫師表示,你或許會說,「胖一點沒關係」,然後回家,或許就使你變重了。

  同性朋友間的關聯性最強,像是兄弟、或是同性的朋友;那也許是為什麼比配偶更具有影響力,Fowler博士表示,雖然配偶可能是朋友,但也是異性,因此兩個作用互相牴觸。

  雖然過重的人如果朋友或親戚肥胖的話,特別容易變胖,但同一模式也適用於較瘦的人,研究人員指出,通常增加微小的重量不會刺激參與者加入肥胖的行列。

  【瘦會不會是社會性傳染?】
  Christakis醫師和Fowler博士也發現,當有些人減輕體重並不再肥胖後,他們的朋友和家人也會減少體重。

  Fowler博士表示,他們所注意的是你朋友的體重改變,對於自己的體重影響多少,會增加體重或是減輕體重,會變胖或變瘦,那顯示你的體重不只與你自身有關。

  Fowler博士表示,其他人會看你,因此你的健康行為不僅影響本人,也會影響你的朋友。

  【與家人、朋友一起遏制肥胖】
  要研究體重嗎?列出你的社會網絡。

  Fowler博士表示,如果你正在節食,那麼你會想說服他們節食;如果你想開始跑步或改變運動行為,那麼你會想鼓勵你的朋友從事這些行為;Christakis醫師表示,你會想要呼應你朋友的作法。

  Christakis醫師補充,他們不建議人們應該斷絕與過重的朋友聯繫,但他們建議應該藉由行為影響週遭的人,因此如果他們是對減肥感興趣,那麼與體重正常的人交往可能有益。

  別忘了開始做新的運動前請教你的醫生。

  【開創性研究】
  Richard Suzman博士表示,這篇研究增加肥胖新的公衛展望,而且是他數十年來所看過醫療社會學方面最扣人心弦的一篇研究。

  Suzman博士在衛生署全國老化協會主導行為與社會研究計畫,該機構贊助這篇研究,他預測,社會網絡理論將會進行其他健康問題研究。

  主導哈佛醫學院肥胖預防計畫的Matthew Gillman博士指出,社會準則不是唯一影響肥胖的因素,遺傳也扮演這種功能,他也是哈佛醫學院副教授。

  Gillman博士表示,新奇的是,你的朋友即使住在500英里外,也會對你肥胖的風險有影響;Gillman指出,那也許部分是因為幼兒期的朋友後來搬到很遠的地方。

個人心得
這篇研究報告涉及到心理學與社會學,在理論的架構上是有一定可信度的。也沒有正確與錯誤的問題,因為考量到很多方面,所以不是絕對的。

這內容若讓您滿意的話,請按下您所看到的,有您的愛心感謝獎勵,才有分享的動力!
回覆 使用道具
您需要登入後才可以回覆 登入 | 加入會員

回頂部 下一篇文章 放大 正常倒序 快速回覆 回到列表