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西諾
高級超級版主 | 2009-6-29 21:38:43

文 / 宋依玲 本文諮詢/趙品植(哈佛健診專業預防醫學中心 耳鼻喉科醫師)
在我們周圍的空氣裡充滿了各種看不見的物質:如花粉、細菌、煙塵、濕氣等。而空氣污染,是指空氣中含有一種或多種污染物,在無形、無聲、無息中,逐漸侵蝕我們的黏膜、肺部、神經系統……,慢慢危害身體,影響我們的生活,值得我們去注意和了解。


各類污染物質對健康的威脅:


一般來說,常見的空氣污染物大部分在戶外,可分為七大類,分別是二氧化硫(SO2)、一氧化碳(CO)、臭氧(O3)、二氧化氮(NO2)、揮發性有機化合物(VOCs)、懸浮微粒(SP)、鉛(Pb)等。從以下的分類可以看出這些污染物質充斥於我們生活的環境中,影響我們身體的健康。


舉手之勞維護空氣品質
當我們在享受生活的便利時,室內與戶外的空氣品質卻常常被我們忽略,小心無心的動作也會帶來一些新的污染,甚至危害我們的健康。從以下的居家和辦公環境,都要特別注意,可能影響到空氣品質囉!



居家生活:


注意1.默默釋放的家具:市售的沙發或椅子,表面都塗有一層尿素甲醛樹脂防止腐壞,而甲醛具有刺激性,可能對眼睛、鼻子、喉嚨、肺部及皮膚造成影響。應先放通風處,一至二週後再使用,同時盡量不要使用聞起來有刺鼻味的家具,可能甲醛含量過高。
注意2.小心空氣清淨機:空氣清淨機讓人人呼吸舒適的空氣,透過靜電集塵的方式收集灰塵,但要特別注意在靜電集塵的瞬間過程中可能會產生臭氣,會刺激黏膜和肺組織,因此使用時要格外小心,濾網也必須經常清洗才不致使效率降低。
注意3.慎終追遠要開窗:拜香燃燒時會產生多環香芳烴、芳香醛等物質影響健康影響。因此拜拜時最好在室外,在室內窗戶一定要打開,使通風良好。
注意4.瓦斯爐保持通風:瓦斯爐使用時會產生大量的二氧化碳、一氧化碳、二氧化氮等空氣污染物。最好加裝整面的吸油濾紙,使集油槽較易清洗,也讓排出的廢氣乾淨些。



辦公環境:


注意1.設立吸煙區: 香菸會產生有機化合物、一氧化碳、甲醛、尼古丁、懸浮微粒等有害物質,若吸入二手煙則會發生眼睛不舒服、頭痛、鼻子過敏。最好全面禁煙或設置個別禁煙區,也要注意排風的管道。
注意2.方便的影印機:影印機使用會產生臭氧,而固定碳粉的樹脂受熱也會散出揮發性有機物。因此影印室要特別注意影印的通風情況,尤其是密閉室的大樓,應把空調的換氣率調高,以維護健康。
注意3.少用修正液:含有三氯乙烷的修正液,揮發到空氣中,吸入人體後會造成肝臟的危害,最好改用橡皮擦或修正帶。

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