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西諾
高級超級版主 | 2009-7-4 10:00:52

角質層是皮膚最外面一層,當角質堆積或不平整時,膚色就會暗沉無光,所以適當地去角質就是必須的。去角質的方法一般分成物理性與化學性去角質;物理性的方法是用摩砂膏、去角質拋光液或剉刀等等;化學性的方法則包括果酸A酸或水陽酸等等。

有些敏感性肌膚在冬天時會變得更為脆弱,此時去角質的次數就不能太頻繁,且在去角質後一定要擦上可以修護肌膚,增加保濕的乳霜,以免皮膚太過脆弱敏感而長濕疹。

腳跟厚皮及龜裂也是冬天常見的困擾,有時還會有破皮流血的問題。其實只要每週一次用溫水泡腳,再用浮石或剉刀去除多餘的角質,再擦上保養霜就可以了。

如在冬季做去角質保養,須慎選產品。由於傳統大多數的清潔按摩霜都據磨損性,對冬季易敏感缺水的肌膚可能會損傷而產生不適感。可以多選擇天然成份,不具磨砂膏性質,尤其,長面皰者更不可用顆粒的去角質產品,改採酵素去角質,直接敷在臉上即可。

冬天去角質的次數要比夏天減少,敷面膜的次數可以增加。因面膜可以去除臉部表層的死細胞,並幫助粗大的毛孔縮小,使肌敷看起來平滑鮮潤。

冬天雖然天氣冷不易口渴,但是水份的攝取還是很重要的。

冬天沐浴後,您可以用溫冷的水再沖一遍全身或用冷毛巾擦拭全身,讓毛細孔適時的收斂;接下來要趁著肌膚微溫、血液循環良好的時候,把握保養的重要時刻給肌膚去角質,尤其較粗糙的手肘、膝蓋、腳跟等部位。這些部位平時的活動機率較高,老廢角質也相對比較容易堆積,摸起來粗粗的皺摺就需要定期做去角質。

去完角質後,您需要馬上進行保濕護理,此時肌膚比較容易吸收養分。選擇滋潤度及含水量高的保養品擦拭全身,並使肌膚表面多一層保護,可以減少水分蒸發,多按摩可以同時加速肌膚吸收。醫生建議,沐浴乳及身體乳液最好選擇含微酸性成分比較不刺激皮膚,如甘油。最後,穿上透氣、寬鬆的棉質衣物,沐浴後的肌膚相當敏感,盡量不要穿毛料、會刺激皮膚的衣料。

還要提醒您另一個保養重點─手部。冬天裡除了臉部以外,長時間裸露在外的身體部位非手部莫屬。很多人習慣舉起手擋陽光,這個小動作提醒我們一件事,其實手部最大日曬了,您知道嗎?全身上下角質層最厚的部位依序是腳底、手部,而且手部的皮脂腺較少,手背的肌膚甚至與臉部一樣薄,很容易變得乾燥、粗糙,加上老廢角質的堆積,您的手看起來就很超齡,怎麼能忽略呢!

如果您是機車一族,請記得戴上手套,夏天可以防曬、冬天可以抵禦寒風、保持暖和。除了每晚上床前塗抹乳液,給手部一層保護,最好每週一次為手心、手背去角質的加強保養,費心的程度可不能輸給臉部的保養。

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