每天的餐費花多少錢？

王子 | 2017-7-14 11:09:49

你需要的是增加一個項目

每星期固定幾天，每次運動最少30分以上來維持自己的健康

運動可以增進血管的彈性

有些人是可以藉由運動變成不在需要吃血壓藥

咖啡不錯但是要控制，咖啡因過量是有害的

能吃就是福，但是不能只是吃而不消耗

這樣會變成負擔，年紀越增長越要小心三高

最簡單的也可以算自己的BMI，不再標準內就是高危險群

要活就要動...

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威爾斯親王 | 2017-7-14 13:37:18

42樓

segavr4 發表於 2017-7-14 05:40
我常常一天可以花30元就解決整天一餐
我伯父更離譜
做裝潢得靠體力活的

而且師傅中午跟引用稅是算老闆的，還是要花體力的工作，你們家族太強了。

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威爾斯親王 | 2017-7-14 13:40:18

43樓

ckl8077430 發表於 2017-7-14 09:14
我每天餐費都不固定，一天餐費可以從150到破2000都有~
就有時候早餐就是自己泡大燕麥片搞定一餐，中午也只 ...

是啊！我以前也是喔！只是現在回來坐辦公室了，沒有很多廠商同事一起吃飯了，但吃東西跟叫東西習慣很難改啊！

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威爾斯親王 | 2017-7-14 13:43:51

44樓

qx4989 發表於 2017-7-14 09:37
每月餐費開銷約25K
那你叫領22K的怎麼活

對不起啦！我是有點浪費了，應該調整。
我也是薪水慢慢才夠吃的，我剛退伍時薪水領25K啊！
都過20年了，我也剩沒幾年了，讓我稍微吃好一點啦！

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威爾斯親王 | 2017-7-14 13:51:03

45樓

姿蓓發表於 2017-7-14 10:12
南部的我晚餐吃公司中餐便當早餐想到才有吃 150內啊⋯⋯

你信不信？你花150有可能吃得比我好吃？
便當、公司餐也不一定難吃。
旅日作家寫"一蘭拉麵"，說台灣人太可憐，
"一蘭"也還好而已，只因為台灣其他家太難吃。

我要吃好吃的，貴毫無意義，在台北太少便宜又好吃的東西。

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威爾斯親王 | 2017-7-14 13:54:41

46樓

iting1 發表於 2017-7-14 10:14
餐費太高可以調整一下
省錢又健康

講個心酸的，我沒別的興趣，沒有家庭小孩，賺錢幹嘛...

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威爾斯親王 | 2017-7-14 13:56:45

47樓

artanisyu 發表於 2017-7-14 10:18
其實板大，我覺得重吃也沒甚麼，每個人都有愛好，只是如果年紀輕輕就要吃高血壓的藥就太辛苦了，如果挪一點 ...

謝謝建議喔！慚愧的說我想很久了，但卻沒實際行動，我老闆都說錢他出了，我還是沒去，真丟臉...

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威爾斯親王 | 2017-7-14 13:59:11

48樓

ua0816 發表於 2017-7-14 11:02
750....是真的有點高...雖然北部消費是比較高...但也不至於這麼多...一天200~350差不多...一天差400一個月 ...

是平均值啦！偶爾也有在500以內，有時候會很高，主要是沒在省，我會檢討。

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威爾斯親王 | 2017-7-14 14:01:23

49樓

moskau3308 發表於 2017-7-14 11:08
早餐吃家裡、午餐+飲料=100左右、晚餐150以內。
就這樣吧，高雄的物價還算便宜。 ...

高雄確實是寶地，東西便宜又好吃，可惜我的工作在台北，到高雄工作我的薪水難維持，而且我房子在台北。

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威爾斯親王 | 2017-7-14 14:03:39

50樓

天使-龍發表於 2017-7-14 11:09
你需要的是增加一個項目

每星期固定幾天，每次運動最少30分以上來維持自己的健康

感謝你的回覆跟建議，我已經有三高了，運動是必要的，下次開個話題，如何強迫胖子運動吧！哈哈！

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a123229a

公爵 | 2017-7-14 14:59:06

51樓

愛吃不是錯我也愛吃最胖106公斤
早餐
我:點完餐說我要內用
老闆娘:什麼！？！？
我：我要內用
老闆娘:什麼!?你一個人吃
我:對啊= ="
午餐
我:點了兩份套餐然後內用
老闆:先上一份~然後說等你朋友來了在
給你們上另外一份
我:沒有喔都是我要吃得
老闆:。。。。。。。。。然後去做菜了= ="
晚餐
我:去吃排餐點了兩份雞腿+牛排
店員小姐:外帶?
我:沒有~這邊吃
店員小姐:喔!!好~
我:吃吃吃吃完到櫃檯
店員小姐:結帳嗎?
我:不不不我要在一份雞腿排
店員小姐:瞪大眼睛什麼！？還要吃!?
我:對阿
店員小姐:喔好= =
後來我去都會幫我打折XD

直到有一天店員小姐跟我說幹嘛要吃這麼多
吃下去都變脂肪跟大便
我才恍然大悟靠每天花五六百買大便
才開使減肥
順便省伙食費跟店員小姐去約會XD

真的要想想每天花750買大便跟尿
真心不划算回頭是岸阿
目前86kg持續中
與店員小姐嘿嘿嘿持續中XD