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hahaha66666
子爵 | 2018-10-16 19:29:34

最近下班都沒運動-慢跑
原因在於一直下雨
倒致地面溼滑不敢跑
有點可惜
除了有顧小孩外,還有家事要做
只能利用時間慢跑運動
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wenzen.chen3504
王子 | 2018-10-18 17:53:12

我跑步~另一半不熱衷,但是沒運動對身體身材的沒幫助…
所以多年前就買了一台室內腳踏車,有著大大的扶手可以放iPad…然後她晚上就可以邊踩腳踏車邊追劇XD
這樣在室內多少也是可以有運動到的啦XD
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navy5096
威爾斯親王 | 2018-10-22 12:59:43

我都穿拖鞋跑,所以下雨根本沒影響
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dilman
王室 | 2018-10-25 11:47:11

上健身房 或做些 HIIT 也可以.
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Wei102
侯爵 | 2018-10-28 11:45:10

下雨照,不影響
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費波南西
威爾斯親王 | 2018-10-28 19:10:37

住家大樓有健身房 , 以往曾經去使用過跑步機 , 還不錯 , 已列入雨天備案之中
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