馬拉松是一項非常考驗耐力的運動，有不少選手在比賽中出現不適，有跑者反映，自己在跑步的後半段，經常出現視力模糊的情況。這究竟是怎麼回事呢？

跑步期間出現視力下降和血壓有關
運動影響血壓，有可能是在您跑步的時候，引起血壓短暫的變化，影響血液流動到支配您視覺的大腦區域，短暫產生的視線模糊現象，顱內壓力太高時，壓迫大腦造成頭痛、視力模糊現象；太低的時候則會讓身體機能減退，就好比汽車輪胎胎壓降低，避震效果漸少。

視力模糊和雙眼複視(疊影)是有區別的。複視就是眼睛看物體時都呈現疊影，多半是眼睛的外眼肌無力或麻痹引起的，也有可能是供給腦部的血流發生變化導致的。眼肌疲勞大多是由於閱讀或者看電腦引發的，而不是發生在跑步過程中。

專家指出，若跑者在跑步過程中定期出現視力模糊，並且只是短暫的情況下，那表示不算是嚴重。若太多次，最好看一下眼科醫生或者驗光師。因為視力模糊可能是眼部出現某種嚴重疾病的徵兆，比如視網膜脫落。當然如果真的是視網膜脫落，一般都會伴隨著飛蚊症、閃光感等症狀。

謝謝分享

感謝分享