你有沒有這種經驗：打開外送APP，看了20分鐘，最後還是點了上次那家；走進便利商店，站在飲料櫃前盯了10分鐘，最後拿的還是熟悉的那罐麥香紅茶；甚至連Netflix都已經滑了一小時，還沒點進任何一部影片⋯⋯

我就是那種典型的「選擇困難症」患者。

我曾經天真地以為自己只是「比較謹慎」，想要「物超所值」或「選最適合的」。但事實證明，這根本是自我催眠！什麼叫謹慎？根本是陷入選項地獄後無法自拔的拖延症發作！

最崩潰的是，朋友每次問我：「你想吃什麼？」我腦中直接當機，像在跑Windows 98一樣卡住。我內心是這樣運作的：

「炸雞好像不錯，但好像有點油⋯⋯不然吃火鍋？可是天氣這麼熱，會不會吃到飆汗？壽司？吃不飽。義大利麵？又怕太膩。那⋯⋯」

結果最後我都會說：「隨便，你決定就好。」
（然後朋友決定之後，我還會在心裡碎念：『不是很想吃這個欸』。）

明明選個餐、買個東西、看部劇都不是人生大事，為什麼我可以猶豫這麼久？後來我慢慢發現，其實我們這一代人，資訊太爆炸、選擇太多，怕錯過、怕後悔、怕沒選到「最完美的那個選項」，就變得畏畏縮縮、難以下決。

說穿了，是我們不太願意承擔「選擇的責任」。但其實哪來這麼多對與錯？有時候就算吃錯一家地雷餐廳，也不至於毀了一生（最多毀一天而已啦XD）。

現在我開始學習「快狠準」地做決定，有時故意設限：比如給自己三分鐘決定晚餐，或者滑Netflix只能選前三個看到的片名。沒想到反而輕鬆很多。

選擇困難症患者們，我們一起加油。人生本來就沒有最完美的選擇，只有當下最合適的心情配最順眼的選項。

話說以前我本來也以為自己有選擇困難的問題
而我對人生的想法跟原則性問題卻是相當有主見
不只不會拖泥帶水更加不會輕易向任何人妥協讓步
但卻對吃.喝.用的不太講究 滿足基本需求我就OK
一直以來都對生不帶來死不帶去的身外之物不太上心
直到後來才發現我只是對沒那麼重要的事不那麼在意而已
其實"選擇困難"我覺得只要不耽誤他人倒是沒什麼關係
而且我想大多數人應該多多少少都有這方面的問題
要找到一個人對任何事都能果斷下決定的反而沒那麼容易
這種人我還會想說他是不是很多事都沒經過大腦去思考
所以囉~只要當事者不覺得困擾 身邊的人也不在意這點的話
關於這點就把他解讀是個人特質就好 真的不需要過多煩惱

「選擇困難症」
有時晚餐也是「選擇困難症」
想了很久也很難選擇
要如何選擇犒賞自己

「選擇困難症」重點在金錢很大因素 再來品質好與壞