影片中可以看到鈴木一朗如何長期維持相同的生活步調，將生活安排得極為簡單，只為
了在打擊上精益求精；也談到他如何面對巨大的壓力，甚至在追逐打擊王過程中的心情
轉變。

「因為我總是在做挑戰，所以感覺辛苦是很正常的。這也是在大聯盟打球的樂趣之一吧
！感覺最痛苦的時候是，明明可以做到卻沒有做到的時候吧！若是真的輸給對手，其實
也沒話說­，也就算了。因為自己技不如人，沒有辦法。但是自己可以做到卻沒有做到的
時候才讓人覺得很不甘心。」

「在漫長的球季中，稍微沒有結果出現也是馬上就招來批評。如果只依賴他人的評價的
話，這時候軟弱的一面就會跑出來了。所以我的想法是，自己要用嚴格的標準來評價自
己，擁有­這樣的能力之後，即使他人的評價再怎麼改變，自己看自己的時候是不會動搖
的。」

「不管是什麼事都好，請大家找出一樣自己最喜歡做的事。只是今天我選擇的是打棒球
，而喜歡做的事是因人而異的！如果還沒有找到的話，請大家一定要繼續去想，直到你
找到自己­最想做的事之前，不要放棄尋找它！」

By 鈴木一朗

這兩年 一朗的表現開始走下坡
但是近40歲仍有敏捷身手 令人佩服

｢不管是什麼事都好，請大家找出一樣自己最喜歡做的事....
如果還沒有找到的話，請大家一定要繼續去想，直到你找到自己;最想做的事之前，不要放棄尋找它！」

這段話發人深省!!
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他所設下的｢一朗障礙」應該再無來者
對所有的MLB球員而言
該是一道天險吧
對部分美國球迷而言
必須做出的尷尬認同