叛逆期的孩子很難料理，為人父母該如何應付這場「狂飆青春期」呢？如果父母能掌握先機、主動調整，孩子就會發現叛逆不是追求自我唯一的道路，親子關係就會比較好。

我孩子現在是小學高年級，我對她向來關心有餘，甚至呵護備至，但近來問她事情，她講起話來常冷言冷語。我知道她正臨青春期，可是每次聽她很沒禮貌的回答，頗讓我有熱臉貼冷屁股之嘆，該拿青春期的孩子怎麼辦？

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青少年主見強、喜歡挑戰權威，是青春期發展的特徵。但親子關係出現劍拔弩張，常常是因為父母親心態未能轉換，導致孩子以叛逆的行為來展現四種內在動機：「引起注意」、「追求權力」、「報復洩恨」，以及「自我放棄」。

父母眷戀過去的主導角色，無法忘懷受孩子深深依戀的階段，就很難主動調整改變親子關係。但孩子的成長，不會停留等待。情勢比人強，多數父母都是被逼著改變，被逼就會痛苦。在一路挨打，只好割地賠款的狀況下，即使最後終究讓步，孩子的青春狂飆也過了，但那關係已經傷痕累累了。而就算孩子最後爭到他要的權力，其實他也難過，因為他必須背負著「我是個不孝順的孩子」的壓力。

如果沒有覺察到「隨著孩子長大改變」不只必然也是必要，自然會壓制孩子。常見的是，孩子開始在服裝打扮、生活作息、交友活動上要求自主權，而父母不肯放手。當父母習慣先說不的時候，孩子就會叛逆頂嘴，甚至批判、挑剔、反對你，因為你想把他往下壓，他當然就會反彈。相對的，如果父母懂得掌握先機、主動調整，孩子就會發現叛逆不是追求自我唯一或必經的道路，親子關係就會比較好。



基本上青少年這個階段，大部分的叛逆行為都來自「追求權力」和「報復洩恨」的動機。沒有成就感的孩子可能會為了「引起注意」而耍酷使壞，至於「自我放棄」不會一開始就出現。一定是「引起注意」不通、「追求權力」不果，「報復洩恨」仍無法奏效，最後只好「自我放棄」。叛逆的孩子雖然令人頭痛，但那表示孩子還想在親子關係中爭出一條活路，還沒放棄希望。體認到這一點，你心裡會好受一些。

孩子有反應，就有希望

你如果看到他其實還在掙扎，還在渴望抓住一根稻草，一切都還來得及。一旦孩子完全放棄，他的態度就是，「要說要唸隨你，不管你如何，我不動如山，反正我什麼都不行，我什麼都不做。」到了這個階段，你看不出他的叛逆，他根本不跟你爭，他完全不在乎了。碰到這樣的孩子，真的好累好難。

因此，我要強調不要只用「叛逆」來論斷孩子的行為，要了解他背後的動機，才能對症下藥。從孩子行為帶給你的情緒感受，以及你糾正孩子時他的反應是什麼，這兩條線索來研判問題的根源。

以下針對這四種不同動機，來談談父母如何調整管教方式，來改善親子關係，幫助孩子順利度過青春期。

一、引起注意：對積極的行為給予注意、對於合理範圍內的不當行為不予理會。

過度忙碌而疏於互動的父母，很容易造成孩子「引起注意」的不當行為。以偷竊為例，有些孩子明明什麼都不缺，卻偷東西，其中有一種是為了要引起注意。因為我偷了，我爸才會出現。如果你發現孩子的行為，極有可能是為了引起注意，那麼你要自覺的給他足夠的關愛。



首先，要了解雖然質重於量，但青少年仍需要一定分量的關愛。青少年雖然不跟父母親密，但他還是在意父母是否關心。老問他「你今天考得怎樣」？每次碰面，就是要談課業或者處理問題，孩子不會感受到情感上的關照。

其次，當孩子出現積極行為的時候，你要給予注意，不要每次都是等他出現不良行為時，你才注意到他，這樣等於強化他的不良行為。

那麼什麼是積極行為？比方說，他的功課進步五分，這是一個積極行為；他今天沒有犯某些錯；他很長一段時間沒闖禍，這都是積極行為。此時，你就要鼓勵他、肯定他。孩子表現好，你沒困擾就忽略；一闖禍，你就注意，那他就會更用那樣的方式來引起你的注意。至於孩子用比較不當的方式表達時，父母要設法用忽略來回應；或者只要一句話，表達你「現在很生氣」這樣就好了，不要一逮到他的行為，就一直責罵、不斷嘮叨。

二、追求權力：退出衝突、鼓勵合作，幫助孩子以建設性的方式使用權力。

絕大多數的青少年都會追求權力。如果父母親已經覺察到，自己老是有「到底誰是老子？」的想法時，父母的第一個功課，就是要退出衝突，不要陷在「誰才是老大」的情緒泥沼裡。

父母親一定要面對，孩子小時候，也許習慣聽大人的，可是隨著年齡增長，他們已經不可能完全以父母的意見為依歸。其實，面對彼此之間有不同意見、價值觀的衝突時，父母親也要跟孩子一起學會用建設性的方式來協商，尊重彼此。

親子衝突時，不要一直想證明，「我懂得比你多，我過的橋比你走的路還多。」；不要擺出「你就是要聽我的」的樣子。親子一起學習用協商和合作的方式，找到比較能解決問題的方法。讓孩子發現父母是願意給孩子權力的，但必須用比較有建設性的方式來使用自主權，才會奏效。

三、報復洩恨：避免懲罰報復，放下受傷害的感覺，建立信任關係。

當孩子已經是「報復洩恨」時，父母要先放下懲罰跟報復的心態，學會先自行療傷，因為到這個階段，通常父母會覺得很受傷害。然而父母必須比孩子成熟，要知道受傷不是只有你一個，孩子也很受傷。父母不能因為自己受傷，就轉身背棄孩子。

父母應設法為情緒找出口，真不行也可以尋求專業協助。先面對自我，再面對孩子，才有能量和孩子重新建立互信的關係。

四、自我放棄：停止一切批評，鼓勵任何積極性的嘗試，絕不放棄。

自我放棄的孩子最難處理。你必須停止一切的批評，即使他一百件事情，有九十九件都做不好。想要用批評的方式讓他做好，完全無效。放下批評，抓著孩子做對的那一點給予鼓勵肯定，幫助他建立自信，這樣他才有辦法慢慢找回自我。

自信非常重要，肯定孩子內在的價值，親子才有辦法一起向前走。

民主方式教養出來的青少年，即使父母對他們有意見，也會認為那是出於父母的「關心」，較不會產生衝突與困擾。但如果父母抗拒孩子追求自主，而採取了過度控制，或者是冷漠不理睬等態度時，最容易導致青少年煩惱、痛苦、叛逆、拒絕溝通。

在青少年追求自主的過程中，權力的爭取是無可避免的。當親子能夠一起面對並反覆協商時，孩子將從中學會了解並尊重人我的差異性。獲得自主的青少年將變得對自己更有信心，同時也能和父母發展出「亦親亦友」的良好關係。