好好愛發脾氣的小孩！這句話送給孩子，也送給自己，因為不管爸媽還是小孩，我們其實都是孩子，常會發脾氣，需要彼此的愛！

每一位父母，在自己還是孩子的時候，一定被自己的脾氣折磨過，甚至影響到如今的自己，有時甚至會在某些時刻歇斯底里地發洩出來，原來歲月會讓人變老，但小時候形成的一些習性脾氣卻存在。

憤怒是會傳染的疾病，我們都是帶原者
我們在各種場合得到致命的憤怒病毒，再帶進家交互傳染，太多的孩子住在充滿緊張、審判、悲觀和排斥等混合一起的家庭氛圍。你給孩子最大的兩個禮物:無條件的愛或教導他們用更成熟的方式管理自己的憤怒呢？
當你對孩子發怒，你就提供他們更多的火藥來對抗你，一旦孩子想要伸手壓下啟動你情緒的開關，他們就知道耍賴大叫是操縱你最有效的策略。你愈顯得氣憤，就會聽到更多孩子的憤怒大叫。面對這種行為最好的回應是「不要理他！」。如果你不回應，孩子就不能操控你的行為；如果你確定你依然冷靜，就用真正好玩的事物分散他的注意力，這是我最喜歡用的方法：依照孩子的年齡，能吸引他的有趣事物擺在他面前。

別被孩子操控，你的冷靜是關鍵
有些孩子很固執，若是你用盡耐心和方法還不能讓他停止，就讓他一個人待在安全的地方，並事先告訴他，一旦他找回正常的聲音、好好說話，你會很高興和他討論他想要的。你的冷靜是關鍵，因為孩子會知道你堅定地握有控制權，也不會被發脾氣的尖叫所操縱。

孩子生氣時父母要做的三件事
①讓孩子知道你並不是要責罵他
特別是讓那些對權威很敏感的孩子明白，他可能因自己所做的事產生罪惡感。讓你的孩子知道，你接納他是獨立的個體，也一直想要知道他的感受，告訴孩子：「當你生氣的時候，我要知道你的感受。」
②稱讚他做了正確的事
告訴孩子：「你真的讓我知道你在生氣，那樣很好。你沒有摔東西或捶墻壁，而是告訴我，你很生氣。」尋找各種機會給予贊美，尋找各樣值得作為鼓勵的事。
③幫你的孩子再前進
這需要以請求的方式，而不是用禁止的方式進行。與其說：「絕不可再對我大小聲」不如說「從現在開始，我希望你不會對我惡言相向，好嗎？」在你通過夠多這樣的經驗後，你的孩子逐漸不需你的提醒而會自己思考。

訓練孩子以成熟的方式掌控怒氣，再加上爸媽的好榜樣，將有助於他們在不久的將來能自我訓練。童年是建造的時刻,，一磚一瓦地從穩固的地基往上蓋，我們得體認到，只有一次建造的機會。錯置的磚塊和粗糙的結構，會導致長期性的損壞；反之，我們可以在孩子身上，建立如磐石般強大堅固的自我統合。