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早餐吃了嗎

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a09721298452552
王子 | 2019-6-20 09:38:46
81樓

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一日之計在於晨，用豐盛的早餐開始一天是一件美好的事
如果能跟另一半一起享用早餐，然後再充滿活力的%%%
人生還能有什麼比這個更幸福呢?

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tt952
見習騎士 | 2019-6-20 09:39:32
82樓

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一早起床第一件要做的事就是吃早餐,可是早餐有美式 台式早餐

有時候懶就去麥當勞得來速,你也可以選擇吃台式早餐

台灣的早餐普通都不貴,50元內就可以解決

吃完早餐整理面容上班去吧!! 滿滿一天的活力來源!!

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83樓
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alaryme
王室 | 2019-6-20 11:06:34
84樓

Breakfast.jpg

早餐的英文是breakfast，其實就是break fasting終止斷食的意思，因為正常來說前夜的晚餐到今日的早餐通常會超過12個小時，人體的血糖正常來說是比其他時段低很多的，所以需要進食。吃健康的早餐有很多好處，尤其是還在成長的兒童與青少年，可以幫助發育與提升注意力。
對於我這種大叔來講，吃早餐就沒那麼重要了，有時一杯咖啡+牛奶與簡單的穀類或energy bar就是早餐，也許少量多餐與低卡低糖少油多蛋白質的早餐，比較適合年紀大的人。

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a09321441054306
版主 | 2019-6-20 11:55:15
85樓

本篇最後由 a09321441054306 於 2019-6-21 09:45 編輯

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以前爸爸平常不管多忙，都堅持每天在家陪老人家吃早餐，也因此阿嬤的早餐特別豐富。阿嬤早上茹素，但桌上擺著如彩虹般各色蔬菜，還是讓人食指大動,時代不同了。

1379226365-13023116.jpg

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tpj999
Gold | 2019-6-20 12:52:33
86樓

家人陪兒女吃早餐，是讓孩子有一整天活力的來源。媽媽有愛心做早餐，孩子在愛的環境長大，有助於日後關懷他人的同理心，或遭遇挫折時奮發向上的原動力。

family-bf-1200x840.jpg (241.14 KB, 下載次數: 0)

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idwang
王室 | 2019-6-20 13:07:53
87樓

早安.jpg
與美女護理師黃靜一起吃早餐
這樣的早餐應該是特別營養才是
與美女吃早餐
也可以一早就可以充滿活力
真是豐富的美食早餐

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andy02103155554
王子 | 2019-6-20 13:38:41
88樓

images.jpg
想跟這個美女一起吃早餐，感覺是個健談的人，早餐吃完後或許可以依同去健身，看電影之類的，完美的計畫

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spansar
大公爵 | 2019-6-20 14:03:15
89樓



人家這麽美 有什麽理由不選她的 再說了會做飯的女人魅力十足

看著她秀色可餐的 讓你做什麽都很快樂啊 不是嗎

不吃早飯不僅不會變瘦，反而是肥胖的成因之一！

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ken26721492
見習騎士 | 2019-6-20 14:07:10
90樓

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ahpok818135812
公爵 | 2019-6-20 15:45:39
91樓

本篇最後由 ahpok818135812 於 2019-6-22 00:10 編輯

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早餐是一天里面最重要的一餐
早餐吃得好 一整天工作都會比較有勁 心情也比較好
度假的時候享受一下漂浮早餐絕對是一種享受

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wsx09486085
大公爵 | 2019-6-20 16:27:50
92樓

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KIEMAN
王子 | 2019-6-20 18:27:20
93樓

本篇最後由 KIEMAN 於 2019-6-20 18:30 編輯

早餐是相當重要的一餐
畢竟空腹太久是相當的不健康
在上班前不補充點熱量，很容易就會覺得疲備
漢堡裡包含了澱粉(麵包)、疏菜(生菜)、蛋白質(肉)一次補充需要的營養

phpI7iNQO.jpg (103.45 KB, 下載次數: 0)

phpI7iNQO.jpg

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94樓
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junan24222991
王子 | 2019-6-20 20:13:24
96樓

本篇最後由 junan24222991 於 2019-6-20 20:17 編輯

558587.jpg
早餐跟這麼有氣質的美女一起吃，
這麼唯美的畫面真的是秀色可餐，
吃完一定是活力加分、幸福滿分。

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hello945945
侯爵 | 2019-6-20 20:42:43
97樓

作為一個藍領  每日工作都是體力活  一日三餐不可少  就像一輛車 沒有油絕對跑不動 人活著 最低需求 不就一日三餐嗎??  吃多吃少 吃飽吃巧   就看個人追求了

吃早餐.jpg (53.17 KB, 下載次數: 0)

吃早餐.jpg

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ysung111539496
王子 | 2019-6-20 22:16:36
99樓

雖然速食店的餐飲一般給人的印象是不健康，而且價格不便宜，但我總是難以抵抗它的誘惑，還會自我催眠的說我是在犒賞自己！
LA10_007.jpg

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流浪葉子
高級版主 | 2019-6-20 22:48:54
100樓

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一日之計在於晨  早餐的重要性  對上班族相當重要的一餐
這是一天補充元氣 相當重要的一餐!!

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