慾望渴望 發表於 2014-3-2 21:19
可是我剛做了下運動
看見自己全身都是肥肉
很難不去想和看

欣欣
你只要一整年下午六點後都不吃東西
包管瘦得天翻地覆
怒雷崩雲
亂石捲雪
大家都認不出來
只要你做得到
那你就準備接桃花吧
馬來的男生怎麼樣？

heromadel7 發表於 2014-3-2 21:24
欣欣
你只要一整年下午六點後都不吃東西
包管瘦得天翻地覆

哈哈
我家都7點吃晚飯
減肥還是要靠運動吧 XDD

慾望渴望 發表於 2014-3-2 21:07
這我不知道啊
應該有吧
可是也是要看身材吃

先吃了再說

減肥等以後再說XDDD

慾望渴望 發表於 2014-3-2 21:19
可是我剛做了下運動
看見自己全身都是肥肉
很難不去想和看

做什麼運動?

慾望渴望 發表於 2014-3-2 22:07
哈哈
我家都7點吃晚飯
減肥還是要靠運動吧 XDD

7點 好晚

我應該會餓到受不了吧XD

慾望渴望 發表於 2014-3-2 22:07
哈哈
我家都7點吃晚飯
減肥還是要靠運動吧 XDD

說得對阿
要有恆心喔
把身體練好
除了變美以外
還可以增加武力值喔
改天逞惡鋤奸
哈哈哈
那人問妳名子
你就大笑三聲
叫我欣欣女俠吧
接著飄然遠去
哈哈哈

墮落的狼爪 發表於 2014-3-2 22:13
先吃了再說

減肥等以後再說XDDD

就是這樣做了太多年
越來越胖了
哈哈

墮落的狼爪 發表於 2014-3-2 22:14
做什麼運動?

做鄭多燕啊
做到腳軟了
太久沒做運動
自卑啊

墮落的狼爪 發表於 2014-3-2 22:15
7點 好晚

我應該會餓到受不了吧XD

哈哈
我們這裡好像都這時間吃哦
有些更晚才吃

heromadel7 發表於 2014-3-2 22:15
說得對阿
要有恆心喔
把身體練好

哈哈
好好笑啊
欣欣女俠
酷吧 XDDD

對啊
做運動真的要有恆心咧
我沒什麼毅力啊

慾望渴望 發表於 2014-3-2 22:22
就是這樣做了太多年
越來越胖了
哈哈

哈哈 那少吃多運動

喝茶葉 助消化

我每天都喝一杯

排便順暢XDDD

慾望渴望 發表於 2014-3-2 22:27
哈哈
好好笑啊
欣欣女俠

等你有恆心做到
那你的美貌可以完爆鄭多燕
因為你比他年輕很多
對吧

不過
做鄭多燕對武力直沒幫助
我建議你瘦下來後蹲馬步
接著練武術
武力值就會上升了
哈哈
加油
欣欣

慾望渴望 發表於 2014-3-2 22:23
做鄭多燕啊
做到腳軟了
太久沒做運動

鄭多燕 我有做過

好像 沒啥效果=.=

之前有試過

優格減肥法

三餐都吃優格

結果 1個禮拜瘦了8公斤

不過 後來又肥回來XD

慾望渴望 發表於 2014-3-2 22:25
哈哈
我們這裡好像都這時間吃哦
有些更晚才吃

越晚吃 更難睡耶

一個肚子鼓鼓的

想睡也難睡XDDD

heromadel7 發表於 2014-3-2 22:35
等你有恆心做到
那你的美貌可以完爆鄭多燕
因為你比他年輕很多

我蠻怕蹲馬步的
以前學戲劇有肢體訓練
超怕蹲馬步和青蛙跳的
大腿超痠XDD

墮落的狼爪 發表於 2014-3-2 22:39
越晚吃 更難睡耶

一個肚子鼓鼓的

哈哈
我有個朋友家裡都9點才吃
我真的不知道她怎樣受得了
所以每天都很晚睡啊

墮落的狼爪 發表於 2014-3-2 22:38
鄭多燕 我有做過

好像 沒啥效果=.=

我姐說鄭多燕的不夠強
要做的話
就要做兩次
我早上有去跑步啦 XDD

慾望渴望 發表於 2014-3-3 06:53
我蠻怕蹲馬步的
以前學戲劇有肢體訓練
超怕蹲馬步和青蛙跳的

我超怕 青蛙跳的

記得有一次 全班 被導師處罰青蛙跳

繞操場 跳了200公尺 回來 都鐵腿了=.=

慾望渴望 發表於 2014-3-3 06:55
哈哈
我有個朋友家裡都9點才吃
我真的不知道她怎樣受得了

哇 9點 這時候 都是我吃消夜的時候了

而且10點過後 還有飽足感

那就很難躺平了

慾望渴望 發表於 2014-3-3 06:57
我姐說鄭多燕的不夠強
要做的話
就要做兩次

欣欣 加油!!

你一定會成功的

早上跑步 我有試過

早上都沒人 感覺好恐怖@@