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幸福健康指數 台灣墊底 阿拉伯國家爆冷門奪冠!《飛利浦健康與幸福中心》從2009年底起訪問23個國家、31,000個受訪者,結果發現,全球最有幸福感的國家是中東的《沙烏地阿拉伯》以及《阿拉伯聯合大公國》,並以黑馬之姿遙遙領先其他西方國家。 相較於台灣,卻是全世界受訪國家中的最後一名,中國也僅倒數第二,而且菲律賓的幸福指數更是台灣的兩倍有找。
為金錢犧牲幸福:睡不飽、壓力大 活著好痛苦!為何台灣人在世界幸福健康排名中敬陪末座? 這一次的調查主要問題包含職業、社區生活、生理健康、情緒健康以及親友5大面向。調查中更發現,台灣人的壓力值位居全球第二,有94%的受訪者說明自己壓力非常大!
進一步深究台灣的壓力來源主要來自於「金錢」,工作薪資以及生活開銷一直是台灣人相當頭疼的問題!其中更有50%的人認為自己總是睡不飽,整天頭昏腦脹地工作,導致台灣的睡眠問題,也同時榮登了全球冠軍寶座。
如何讓台灣更幸福?10種幸福的方式 突破自我!去年哈佛大學最夯的選修課《幸福課》,授課教師沙哈爾曾提到:「金錢和幸福都是生活必需品,並非相互排斥!」人類盲目地追求名利,卻只是追求一個幸福的假象。
於是,沙哈爾提出了10種追求幸福的小秘方,包括:多和朋友相處、多睡飽一點、多幫助別人和把感激常掛嘴邊等。
資料來源:飛利浦指數:健康與幸福全球觀點報告(2010)、聯合報(2010)、沙哈爾--哈佛大學的幸福課(2008)
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當初他們出賣農民 我保持沈默 我不是農民啊
他們出賣毛巾業時 我默不作聲 我不是毛巾業者
當他們出賣印刷業 我沒有抗議 我並非印刷業者
美容美髮淪陷時 我冷眼旁觀 我沒有從事美容美髮
餐廳、洗衣店都淪陷時 我仍然保持沈默 我也不是服務業
最後他們出賣了台灣 我失去了國家、退休金和健保 但已經沒有人能夠救我