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大親王 | 2010-3-1 11:36:01

更新日期:2010/02/28 09:01
[size=122%]王建民在費雪運動中心的復健課程十分密集,從體能訓練到強化肩膀力量細部的訓練都有,王建民的防護員表示目前王建民復健的進度十分理想,在回到國民隊春訓之後就可以進牛棚練投。
王建民在費雪中心的訓練課程從早上7點30分就開始,在充分熱身之後,就開始進行一連串提升肌力、強化心肺功能、平衡感與穩定性的訓練。對於王建民目前的復健進度,王建民在費雪運動中心的日籍防護員菅野惠介表示相當滿意。
王建民在2004年當時還是小聯盟球員的時候,第一次來到費雪運動中心,當時菅野惠介就擔任王建民的防護員,在菅野的眼中,已經是大聯盟明星球員的王建民,和之前他認識的王建民同樣平易近人。
無論是以拉橡皮筋來做肩關節的基力強化,或是趴在器材上靠兩隻手臂來前進,這些訓練肩膀穩定性的動作,王建民都做得十分紮實,這不但代表王建民的肩膀已經可以承受越來越高的強度訓練,王建民要恢復他昔日強投的風采也是指日可待。
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