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不否定的練習(#368)

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S.O.H
高級版主 | 2024-12-16 14:41:31
1樓

不否定的練習.jpg
一、重點摘要：
擺脫「我是對的」、「我沒有錯」的執念，覺察「不否定」的態度，不論工作或人際關係，應該都能順利進展！
許多人沒有意識到自己否定了別人，聲稱是「為對方著想才說出那樣的話」，卻導致關係惡化。
1.別以為「基於事實就能否定對方」
．「我只是陳述事實」的想法最要不得！
．想像「對方聽了會有何感受」
2.別以為「自己是對的」
．「爭對錯」需承擔額外的代價
．包容不同意見，找出共同目標
3.不「過度期待」
．考量對方「已經盡力」的可能性
．放棄「責怪」的選項
不否定的練習1.jpg

不否定的練習2.jpg
二、突破思維發想(心得)：
1.人際關係不像科學般有「唯一正解」，所謂「是非」僅是彼此觀點/立場不同，並非問題的癥結點。
2.承1.，90%的問題其實並不存在，純屬庸人自擾。
不否定的練習3.jpg

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成為撼動市場的力量，予人選擇自主的權利
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comsci
高級超級版主 | 2024-12-16 18:05:31
2樓

突然想到了我姊夫那種人, 真的很自以為是, 事實上也不是甚麼聰明人, 話說多了只是自曝其短罷了
許多人沒有意識到自己否定了別人

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weakerman
王子 | 2024-12-16 20:35:50
3樓

人家跟我爭的時候 我都會說對對對 你說的都對 爭執沒有任何意義

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鄭玄琦
高級版主 | 2024-12-16 21:09:37
4樓

很多事物還在學習
關係穩定符合利益很重要
不否定的練習也是如此
活到老學到老

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lacks1000
公爵 | 2024-12-17 00:16:09
5樓

weakerman 發表於 2024-12-16 20:35
人家跟我爭的時候 我都會說對對對 你說的都對 爭執沒有任何意義

謝謝，在下學到了

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BlackMango
見習騎士 | 2024-12-17 00:39:53
6樓

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很多人都不願面對自己的錯
勇於面對，解決才是成長的道路

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lgh22
威爾斯親王 | 2024-12-22 20:30:36
7樓

人生有三碗“麵”難吃...人面、情面、場面...
不是一個頻道就不要說太多，指正聰明人他會感謝你，一般人就...
感謝大大分享！

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