厭世連假症候群？一個人的寂寞假期實錄

侯爵 | 昨天 10:57

1樓

最近真的快悶出病了，特別是看到假日大家都在嗨，我心裡就更不是滋味。

每次打開社群，滿滿都是朋友、家人帶小孩出去玩，或是在船上烤肉、在家裡辦趴的照片。

我就在想，為什麼別人的假期那麼熱鬧，我的人生卻會變成這樣？到底我是怎麼走到這一步的？

我也不是沒努力過啊！一直很希望能找到一個對的人來約會，但就是遇不到那個值得交往的對象。

明明自己也很用心在打扮、在健身，結果呢？感覺根本沒人注意到我，更慘的是，完全不知道要去哪裡才能認識新朋友。

總覺得，明明整個世界應該在我面前，充滿無限可能。但現實卻是：一份無趣的工作，過著無趣的生活，每天就只是這樣混吃等死。

更別提什麼度假了，想放個假，根本也負擔不起。

說真的，我現在什麼都不要，只要能談場戀愛，或者，哪怕只是一夜春宵也好，我只是想感受一下，感受一下活著那種被連結、被愛的溫暖。

但現在，我真的搞不懂人生的意義在哪裡了。

每天被無聊跟疲憊綁架，真的搞不懂，那些「正常人」到底都去哪裡了？是不是都已經有伴，享受人生去了？

有沒有人也是這樣？或者有什麼撇步，可以讓我這段「寂寞的假期」不再那麼寂寞呢？

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comsci

高級超級版主 | 昨天 11:45

2樓

本篇最後由 comsci 於 2025-7-7 11:53 編輯

你所謂的正常人應該都是知道自己要的是甚麼, 而不是朋友很多(那又如何) 我朋友少的可憐也能過得愉快

PS: 正常人都在好好過自己的生活, 根本沒空抱怨, 也不會管別人如何XDD

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鄭玄琦

高級版主 | 昨天 12:49

3樓

年輕時朋友比較多
年紀越大朋友都有家庭
生活靠自己努力

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SHANw

公爵 | 昨天 13:03

4樓

你的心情我非常能理解，因為我也曾經歷過那段「寂寞假期」的歲月。社群媒體真的有毒，只會放大別人的快樂，讓你更顯得孤單。你說的那些努力，打扮、健身，感覺沒人注意到，這真的很挫折。我也曾覺得世界很大，但自己卻像被困在一個小盒子裡，每天就是工作->回家->滑手機的無限循環。你渴望的「真實連結」和「被感受」的溫度，其實是人類最基本的需求，沒有要求太多。很多人表面光鮮，但內心可能也沒那麼快樂。那些你覺得的「好人」，或許只是你還沒遇到。
給個小建議吧，雖然很老套，但真的要強迫自己踏出舒適圈。從一些興趣社團、志工活動開始，即使一開始很彆扭，但至少會接觸到不同的人。另外，別太執著於「完美伴侶」，先從單純的交友開始，或許會有意想不到的緣分。我知道很難，但真的別放棄，你值得被看見。

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Uhgdf

公爵 | 昨天 14:06

5樓

哎，這篇完全說到心坎裡！我也是這樣，假日看臉書IG都快得憂鬱症了。每天上班打卡下班，人生像罐頭一樣。想交朋友、想約會，但現實就是圈子小、沒時間、沒機會。努力打扮也覺得像在演獨角戲，根本沒人看見。說真的，現在只求能有點什麼「真實感」吧，哪怕只是心動一下也好。有時候真的搞不懂那些「正常人」到底怎麼活的？是不是只有我還在原地打轉… 唉。

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